I 9 migliori scarpe HOKA, testate e recensite
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Le HOKA hanno guadagnato un seguito quasi immediato grazie al loro comfort simile a un cuscino e alla loro atmosfera stile urbano che eleva qualsiasi outfit. Quindi non ci sorprende se vuoi aggiungere questa scarpa di tendenza alla tua collezione. Ma con una tale quantità schiacciante di stili tra cui scegliere, è quasi impossibile scegliere solo un paio.
Se stai cercando una scarpa che ti duri per molte miglia sul marciapiede, o una che possa svolgere una doppia funzione su strada e in palestra, o una sneaker che non faccia sentire doloranti le caviglie e le ginocchia dopo una giornata in piedi, sei sicuro di trovare una HOKA adatta alle tue esigenze.
Per aiutarti a trovare la migliore scarpa HOKA da indossare per la tua prossima #hotgirlwalk, o per fare praticamente qualsiasi altra cosa, abbiamo parlato con specialisti delle scarpe da corsa che offrono i loro migliori consigli su cosa cercare durante lo shopping di una sneaker. Abbiamo preso nota delle loro raccomandazioni e testato alcuni modelli specifici per la vestibilità, il supporto dell'arco plantare, l'ammortizzazione, la stabilità, la reattività e altri fattori importanti. Ecco le migliori scarpe HOKA per correre, camminare e praticare ogni tipo di attività sotto il sole (o la pioggia).
Una volta che indossi le Bondis, capirai perché tutti sono ossessionati dalle HOKA. "I nostri clienti amano le Bondi perché sono le scarpe con l'ammortizzazione maggiore nella linea di HOKA e sono altrettanto comode per camminare come per correre", dice Caroline Bell, responsabile del processo di revisione delle attrezzature e delle scarpe presso Fleet Feet. L'ampia ammortizzazione e il supporto dell'arco plantare delle scarpe le rendono un'ottima opzione per le persone con problemi ai piedi, come la fascite plantare o i piedi piatti, o per chi sta semplicemente in piedi tutto il giorno.
"Non solo le Bondi sono ammortizzate nella parte inferiore, ma sono anche rivestite con una tomaia morbida e confortevole che avvolge il piede come un abbraccio morbido", dice Bell. Non lasciarti ingannare da tutta la morbidezza: queste sneakers essenziali sono super leggere, catapultandoti agevolmente dal contatto del tallone con il terreno al distacco delle dita dei piedi, il che le rende perfette per le corse quotidiane, le passeggiate o qualsiasi altra attività. E tutti troveranno la misura perfetta per loro, poiché le Bondi sono disponibili in misure regolari, larghe e extra-large per gli uomini e in misure regolari e larghe per le donne.
"Queste scarpe sono davvero adatte a qualsiasi cosa", dice Kristen Geil, editor senior del commercio di Shape. "Appena le indossi, sentirai un sospiro di sollievo e comfort. Ho trovato particolarmente confortevole la linguetta, sembrava un cuscino sopra i miei piedi, e per me sono le migliori scarpe HOKA per passeggiare con il cane." Raccomanda di ordinare la tua taglia abituale, anche se hai intenzione di indossarle per correre (molti ordinano una mezza taglia in più per le scarpe da corsa per tener conto del gonfiore dei piedi); le scarpe le sono risultate grandi per i suoi piedi di numero 6.5.
Se sei un corridore appassionato che percorre chilometri all'aperto o sul tapis roulant, le HOKA Cliftons potrebbero diventare le tue nuove scarpe da corsa preferite. La nostra scelta per le migliori scarpe HOKA per correre, la tomaia in maglia traspirante abbraccia il piede, offrendo supporto e garantendo che i piedi non si bagnino durante le corse lunghe. E l'ammortizzazione extra leggera ti aiuta a rimbalzare dal terreno con ogni passo. Questa scarpa è realizzata con una intersuola meta-rocker in fase iniziale, che funge un po' da dondolo per il tuo piede. Avvolge il piede e "ti aiuta a passare delicatamente dal tallone all'avampiede", dice Bell. "La HOKA Clifton non solo è ottima per correre, ma è anche una scelta preferita tra i camminatori grazie alla sua ammortizzazione leggera che è al contempo morbida e resistente", afferma.
Amiamo anche il fatto che questa scarpa abbia una linguetta a soffietto (che significa che la linguetta è attaccata ai lati della scarpa) in modo da non muoversi quando colpisci il marciapiede e offrire una calzata più comoda e sicura. A proposito di vestibilità, queste scarpe sono disponibili sia in versione regolare che larga, quindi le persone con diverse condizioni dei piedi possono beneficiare di una vestibilità personalizzata (pensate alle persone con alluci potrebbero voler optare per una scarpa più larga).
L'Arahi è una delle scarpe più stabili della linea HOKA, in quanto raggiunge un equilibrio tra ammortizzazione e supporto grazie alla sua ammortizzazione J-Frame, che avvolge il tallone e si estende lungo il lato interno per offrire un supporto extra durante le camminate o le corse.
Questa caratteristica rende le Arahi le migliori scarpe HOKA per camminare e ottime anche per le persone con piedi piatti, dice Bell. "I corridori con piedi piatti tendono ad avere archi più flessibili, motivo per cui gli operatori di Fleet Feet potrebbero consigliare una scarpa di supporto e stabile. L'Arahi di HOKA utilizza la tecnologia J-Frame di HOKA, una "gancio" a forma di J con schiuma di intersuola rigida attorno al tallone e al lato mediale della scarpa per ridurre la pronazione eccessiva (o il rotolamento interna del piede)", afferma.E come la Clifton, che è la nostra migliore scarpa da corsa HOKA, anche le Arahis sono realizzate con un'intersuola meta-rocker nella fase iniziale che aiuta a supportare una transizione fluida dal tallone alla punta. La linguetta facilita l'infilamento prima di scendere in strada e la tomaia in mesh traspirante mantiene i piedi ben ventilati, anche durante le lunghe camminate nelle afose giornate estive. Tuttavia, alcuni indossatori notano che queste scarpe da ginnastica si consumano rapidamente se le indossi quotidianamente.
La fascite plantare non può competere con i Gaviotas di supporto super che offrono la massima stabilità e ammortizzazione. "Se [vivi con] la fascite plantare, i tuoi piedi possono trarre vantaggio da un'elevata altezza dello stack (o dalla quantità di materiale tra il piede e il suolo), un cuscino extra e una struttura aggiuntiva. E queste caratteristiche rendono la Gaviota una delle nostre migliori scarpe consigliate per la fascite plantare', afferma Victor Ornelas, senior director of vendor management presso Fleet Feet.
E come le Clifton e le Arahis, anche queste presentano un meta-rocker nella fase iniziale che supporta una transizione fluida dal tallone alla punta e può aiutare con il dolore lancinante al tallone che le persone con fascite plantare conoscono fin troppo bene. "La spessa ammortizzazione ti fa sentire a tuo agio sotto i piedi e puoi personalizzare ulteriormente la tua scarpa con un supporto aggiuntivo aggiungendo una soletta strutturata, come quella di Superfeet o Currex", consiglia Ornelas.
Il trail running sfida sia il corpo che la mente e hai bisogno di una scarpa che ti tenga al passo su terreni accidentati e discese difficili. "La Tecton X offre una corsa reattiva, grazie a due piastre parallele in fibra di carbonio nell'intersuola, oltre a una suola aderente che offre trazione aggressiva e durata", afferma Nate Helming, Head of Content Marketing presso Fleet Feet e membro di Gear and Squadra di revisione delle scarpe.
Le Tecton X hanno guadagnato punti importanti nei nostri test sulle scarpe da trail running perché sono estremamente aderenti e forniscono un'eccellente trazione durante la transizione tra diversi tipi di terreno sul sentiero. Ed è facile cambiare direzione e rimanere leggeri sui piedi con questi addosso, e in realtà ci è piaciuto molto indossarli anche su strade asfaltate. Sono piuttosto appiccicosi sui pavimenti interni e hanno una presa davvero buona, che li rende ideali per correre su superfici irregolari.
Per quanto riguarda la vestibilità, questi avevano molto spazio nella punta dei piedi; non hanno richiesto alcun tempo di rodaggio e tuttavia non abbiamo riscontrato scivolamenti o sfregamenti mentre li indossavamo. Grande vantaggio: abbiamo scoperto che è molto facile rimuovere lo sporco dal tessuto: basta pulirlo o risciacquarlo sotto il lavandino, quindi queste scarpe da ginnastica sembreranno ancora relativamente nuove dopo un uso costante.
Sebbene la maggior parte delle scarpe da corsa sia notoriamente difficile da sollevare, le Kawanas forniscono un buon equilibrio tra stabilità e ammortizzazione che le rende adatte per le corse prima o dopo il sollevamento.
"Adoriamo la HOKA Kawana per il cross-training perché è abbastanza solida da reggere il confronto in palestra, durante gli allenamenti HIIT o praticamente qualsiasi allenamento tu la faccia", afferma Bell. "Si distingue dagli altri modelli HOKA perché l'ammortizzazione è molto più rigida, creando una piattaforma stabile per esercizi di cross-training come affondi, burpees o squat."
Questi hanno meno ammortizzazione dei Bondi ma più stabilità dei Clifton. Quindi, quando vuoi salire sul tapis roulant dopo l'ultima serie, puoi contare sulle Kawanas per fornire una transizione fluida e reattiva grazie all'ammortizzazione bilanciata e al tallone inclinato. Tuttavia, se i tuoi piedi sono sul lato più largo, potresti voler aumentare di mezza misura poiché questi non sono disponibili in larghezze larghe e tendono a essere un po 'stretti.
Non la solita diapositiva, la diapositiva Ora Recovery presenta uno strato superiore di morbida schiuma EVA per la beatitudine post-corsa e un meta-rocker nella fase iniziale per passi fluidi. "I clienti di Fleet Feet adorano curare i propri piedi scivolando su questi dopo gare e allenamenti duri", afferma Bell. Le scarpe da recupero tendono a tornare utili quando i tuoi piedi hanno solo bisogno di una pausa. Quindi, invece di camminare a piedi nudi per casa, dai ai tuoi piedi più sostegno scivolando in queste ciabatte imbottite. Ma nota che questi hanno una coppa del tallone, o un bordo rialzato dal tallone, che alcuni indossatori notano provoca uno sfregamento scomodo contro il tallone.
Le Oras sono dotate di quattro canali di flusso d'aria per una maggiore traspirabilità, oltre a un'ampia base, una moderata quantità di stabilità, una suola antiscivolo e un cuscino superiore per un comfort che dura tutto il giorno. E puoi persino indossarli con i calzini grazie al loro plantare testurizzato che aiuta a mantenere il piede in posizione. Ci piace anche che questi siano fatti di un materiale rinnovabile, la canna da zucchero, quindi puoi consolarti dal fatto che sono un po' meglio per la pianta rispetto ai tuoi tipici scivoli in gomma.
La Clifton Suede è un'ottima opzione per coloro che non vogliono sacrificare il comfort per lo stile. Queste scarpe combinano tutto ciò che amiamo delle Clifton, come un'ammortizzazione morbida e resiliente, con un'elegante tomaia in pelle scamosciata per il comfort quotidiano, afferma Bell. Le robuste Clifton Suedes sono disponibili in colorazioni monocromatiche neutre, tra cui un beige sabbia e nero su nero, che completano molti guardaroba e aggiungeranno un tocco street-style a qualsiasi outfit, afferma April Benshosan, scrittrice commerciale di SHAPE e nomade digitale, che fa affidamento sulle sue HOKA per esplorare comodamente nuove città all'estero.
Tuttavia, poiché la pelle scamosciata può essere difficile da pulire, soprattutto se è di colore chiaro, assicurati di prestare particolare attenzione quando cerchi di rimuovere le macchie. "L'acqua è il peggior nemico della pelle scamosciata, quindi usa strumenti asciutti per rimuovere delicatamente sporco e graffi", consiglia Bell. 'Inizia rimuovendo le particelle sciolte con una spazzola asciutta come un vecchio spazzolino da denti. Quindi, puoi usare una gomma magica o un panno in microfibra per rimuovere delicatamente i segni.' E se le macchie sono davvero ostinate, puoi usare l'aceto bianco per pulirle; basta usarne un po' alla volta e non immergere il materiale, dice Bell.
Queste scarpe sono altamente imbottite, una specie di cuscino rigido e più pesanti delle scarpe da trail running Tecton X2, soprattutto a causa di quel cuscino e battistrada extra. Durante il test delle Kaha Low GTX, abbiamo notato che sono chiaramente scarpe da trekking, e non scarpe da trail running, e hanno il peso e la robustezza del battistrada che vorresti dalle scarpe da trekking. Corrono un po' larghe, ma queste scarpe da trekking si adattano molto bene una volta trovata la taglia giusta: abbiamo notato che sono molto comode appena tirate fuori dalla scatola e non causano vesciche, il che è sorprendente dato che le scarpe da trekking in genere causano un po' di dolore durante l'irruzione. Inoltre, questi si sentivano traspiranti ma caldi grazie al materiale Gore-Tex, quindi sarebbero perfetti per le escursioni autunnali più fredde o più umide.
La rigidità di questa scarpa aggiunge una buona dose di stabilità, sia per il piede che per la caviglia. La sua altezza dello stack (o la quantità di materiale tra il piede e il suolo) fornisce anche un sacco di supporto agli urti. Vale anche la pena notare: queste scarpe sono davvero, davvero reattive. La trazione Vibram Megagrip e il supporto della caviglia ti aiuteranno a spingere con facilità senza essere incontrollabilmente elastico. Nel complesso, questi sarebbero l'alternativa perfetta per gli scarponi per chi fa spesso escursioni.
Elevon 2: Abbiamo adorato il rimbalzo extra che emanano e il design della linguetta (è integrata perfettamente nel lato della scarpa e non è solo un pezzo di materiale extra cucito sul retro come ripensamento). Tuttavia, non ci è piaciuto che la linguetta si piegasse verso l'interno e dovesse essere regolata più volte.
Speedgoat 5 GTX: queste scarpe da trail running sono estremamente aderenti e offrono un'eccellente trazione durante la transizione tra diversi tipi di terreno sul sentiero, sia bagnato che asciutto. Inoltre, la ghetta aiuta a impedire che ghiaia o detriti sciolti entrino nella scarpa e il materiale traspirante e asciutto è utile, soprattutto quando si attraversano o si saltano occasionalmente ruscelli o ruscelli.
Hoka Rocket X2: Speravamo che questi avrebbero portato la nostra corsa al livello successivo, ma non ci sono riusciti. Ci siamo sentiti un po' sbilanciati mentre li indossavamo e non fornivano un supporto sufficiente per la caviglia o il ginocchio.
Per trovare le migliori scarpe HOKA, abbiamo chiesto agli specialisti dei negozi di scarpe da corsa le loro migliori scelte per ogni attività, oltre a scegliere cosa dovrebbero cercare gli acquirenti in una scarpa HOKA che si adatta meglio alle loro esigenze.
Abbiamo anche testato personalmente alcune sneaker HOKA, indossando ciascuna scarpa almeno tre volte alla settimana per un mese per avere un'idea della loro vestibilità, ammortizzazione, supporto dell'arco plantare, stabilità e caratteristiche straordinarie. Abbiamo selezionato queste sneaker HOKA sulla base delle raccomandazioni degli esperti, tenendo presente un'ampia gamma di attività per le quali sarebbero state utilizzate (come correre, camminare o stare in piedi tutto il giorno), condizioni del piede che le persone potrebbero avere (come fascite plantare o borsiti) e budget.
Le HOKA sono amate per le loro suole imbottite, l'ampio supporto e lo stile tanto versatile quanto di tendenza. Ma prima di investire in un paio, ecco cosa devi sapere su questo amato marchio di sneaker:
L'ammortizzazione morbida è probabilmente ciò per cui le HOKA sono meglio conosciute. Le scarpe HOKA generalmente offrono una notevole quantità di ammortizzazione dell'intersuola, che assorbe l'impatto mentre corri per ridurre il carico sulle articolazioni e sui muscoli. non potrebbe essere più sbagliato,' dice Helming. Le scarpe HOKA utilizzano una combinazione di innovative schiume dell'intersuola per ridurre il peso della scarpa pur offrendo un'ammortizzazione simile a una nuvola.
Tuttavia, è importante mettersi in forma da un esperto di scarpe da corsa e provare le scarpe per vedere cosa preferisci prima di acquistarle. "Alcuni corridori e camminatori preferiscono un'ammortizzazione morbida e imbottita, mentre altri potrebbero preferire una sensazione più solida e strutturata sotto i piedi", afferma Bell.
Sebbene le scarpe HOKA siano adatte per la corsa grazie alla loro ampia ammortizzazione e al peso relativamente leggero, sono anche molto versatili e possono essere indossate durante molti diversi tipi di attività che mettono a dura prova i tuoi piedi. "Grazie alla loro abbondante quantità di ammortizzazione, le consigliamo anche a coloro che camminano o a coloro che trascorrono lunghe ore in piedi", afferma Bell. Le scarpe HOKA sono anche note per la loro forma della suola meta-rocker, che ti aiuta a passare dal tallone alla punta più velocemente. HOKA suddivide questo in due categorie: un meta-rocker nella fase iniziale che è posizionato più vicino al tallone e un meta-rocker nella fase avanzata che è posizionato più vicino alla punta, ci dice Bell. 'I meta-rocker della fase iniziale sono utilizzati nelle scarpe progettate per la corsa veloce perché ti aiutano a rotolare in avanti nella fase di stacco in modo più rapido e aggressivo. I meta-rocker in fase avanzata sono usati nelle scarpe di tutti i giorni perché la sensazione di rotolamento non è così evidente, il che li rende comodi per correre, camminare e stare in piedi più lentamente', ci dice Bell.
Bell consiglia spesso scarpe che offrono maggiore supporto e stabilità ai corridori che hanno archi inferiori e scarpe neutre e flessibili ai corridori che hanno archi alti.
Pensa al vecchio detto "gli opposti si attraggono" — vale anche per le scarpe da corsa! "I piedi ad arco inferiore tendono ad essere più flessibili e bramano il supporto, mentre i piedi ad arco più alto tendono ad essere più rigidi e bramano la flessibilità", afferma Bell.
April Benshosan è una giornalista ed editrice della salute che si è laureata con un master in editoria e il suo lavoro evidenzia la sua passione per fornire alle persone le informazioni di cui hanno bisogno per prendere decisioni informate sulla loro salute e sui loro acquisti. Conduce una vita molto attiva e fa affidamento sulle sue HOKA per camminare comodamente in una nuova città mentre lavora in modo nomade o aiuta la sua forza durante una sessione di sollevamento pesi in palestra.
