Est-ce que le 'masquage à sens unique' fonctionne contre la COVID-19?

Le masquage unilatéral consiste à porter un masque dans un environnement où d'autres ne sont pas masqués. Cela peut offrir une protection significative contre la COVID-19, même si vous êtes le seul à porter un masque. Le masque filtre toujours les gouttelettes respiratoires tant qu'il est bien ajusté et porté pendant la durée nécessaire.

Le plus grand avantage pour éviter la COVID et d'autres maladies respiratoires provient de tous les individus portant correctement des masques. Des recherches ont montré que le masquage unilatéral ne protège pas complètement contre la COVID, surtout si vous êtes dans un endroit intérieur bondé.

Il existe encore de nombreuses données montrant que le masquage unilatéral peut offrir une certaine protection pour le porteur. Les personnes qui portent régulièrement des masques confortables et bien ajustés ont moins de chances de contracter la COVID que celles qui ne le font pas. Une étude publiée en 2021 a révélé que le port d'un masque dans les avions pourrait réduire le risque d'infection jusqu'à 54% par un passager infecté assis à proximité.

Les masques peuvent filtrer toutes les gouttelettes respiratoires et bloquer les particules qui auraient pu s'échapper des personnes autour de vous. C'est particulièrement vrai lorsque vous portez un masque bien ajusté sur votre visage, à plusieurs couches, et le portez pendant toute la durée nécessaire. Plus de recherches sont nécessaires pour savoir si le masquage unilatéral peut être efficace si le porteur est testé positif à la COVID après la fin de l'isolement.

De nombreuses études ont montré qu'un masque protège la personne qui le porte. Le niveau de protection dépend du type de masque, du matériau du masque, de la régularité avec laquelle les gens les portent, et du taux d'infection dans la communauté.

Les respirateurs de haute qualité - les couvre-visages KN95 ou N95 - offrent la plus grande protection contre une infection respiratoire. Les masques chirurgicaux et en tissu offrent toujours une certaine protection aux porteurs. Vous devez les porter correctement, sans lacunes ni matériaux mouillés ou sales. Ces masques offrent encore plus de protection lorsqu'ils sont superposés.

Un masque KN95 ou N95 protège significativement le porteur contre la COVID, même si les autres ne portent pas de masque. Une personne qui porte un KN95 est parfois mieux protégée que deux personnes qui portent un masque chirurgical. Il existe toujours une certaine protection 'unilatérale' pour les masques chirurgicaux, a déclaré à Health Eric Cioe-Peña, MD, directeur de la santé mondiale et médecin urgentiste à l'hôpital universitaire de Staten Island.

Vous pouvez prendre d'autres mesures en plus du port du masque pour réduire le risque de transmission. Cela comprend la vaccination contre la COVID et le maintien à jour des doses de rappel.

La distanciation sociale avec les personnes qui ne portent pas de masque, surtout si vous êtes une personne âgée ou si vous avez un système immunitaire affaibli, peut aider à réduire le risque. Minimiser le temps passé dans les foules denses, surtout dans des lieux peu ventilés ou intérieurs, peut également réduire le risque d'exposition.

D'autres mesures que vous pouvez prendre pour vous protéger et protéger les autres incluent :

Le masquage unilatéral signifie que vous portez un masque dans un environnement où personne d'autre n'en porte. Cela ne vous protège pas complètement, mais le masquage unilatéral offre une meilleure protection contre la COVID que de ne pas porter de masque.

Assurez-vous de porter un masque bien ajusté, comme un masque KN95 ou N95. Vous pouvez également opter pour un masque chirurgical superposé avec un masque en tissu sur le dessus. Portez votre masque pendant toute la durée dont vous avez besoin.

Les informations de cette histoire sont exactes à la date de publication. Cependant, alors que la situation entourant la COVID-19 continue d'évoluer, il est possible que certaines données aient changé depuis la publication. Bien que Health essaie de maintenir nos histoires aussi à jour que possible, nous encourageons également les lecteurs à rester informés sur les actualités et les recommandations pour leurs propres communautés en utilisant le CDC, l'OMS et leur département de santé publique local comme ressources.