Cardiovascular, el entrenamiento de fuerza puede ser beneficioso para pacientes con cáncer de mama en Estadio IV, encuentra un estudio.
Un nuevo estudio sugiere que las mujeres que reciben tratamiento para el cáncer de mama metastásico podrían encontrar un alivio a la fatiga y una mejora general de la calidad de vida a través del ejercicio.
Estudios anteriores han demostrado que el ejercicio puede ser práctico y beneficioso para las personas que reciben tratamiento para el cáncer de mama en etapa temprana.
Sin embargo, "hay un vacío significativo en la investigación cuando se trata del cáncer de mama avanzado", dice la Dra. Jennifer Ligibel, directora del Centro Zakim de Terapias Integradas del Instituto del Cáncer Dana-Farber de Boston.
En algunos estudios han surgido preocupaciones sobre si las personas con cáncer metastásico, dada la etapa avanzada y la distribución de su cáncer, serían capaces de hacer ejercicio.
Pero "este estudio valida que los pacientes con cáncer metastásico sí pueden hacer ejercicio", explica el Dr. Neil Iyengar, oncólogo especializado en cáncer de mama y ejercicio en el Memorial Sloan Kettering Cancer Center, en su conversación con Health.
A continuación, el artículo explora cómo el ejercicio puede mejorar la calidad de vida de las pacientes con cáncer de mama y detalla algunos ejercicios que los médicos recomiendan que prueben estas pacientes.
El tratamiento para el cáncer de mama en etapa IV (metastásico) suele ser más duradero que el tratamiento para el cáncer de mama en etapa anterior, lo que hace que la mejora de la calidad de vida durante el tratamiento sea crucial para estos pacientes, dice la Dra. Anne May, quien dirige esta nueva investigación.
Si el cáncer de mama metastásico de una persona es sensible a las hormonas, la terapia hormonal, a menudo combinada con un fármaco contra el cáncer dirigido, constituye la principal estrategia de tratamiento.
Para los tipos no sensibles a las hormonas, el tratamiento suele consistir en quimioterapia, a menudo una combinación de medicamentos.
El nuevo estudio tenía como objetivo establecer si un programa de ejercicio estructurado podría aliviar algunos efectos secundarios típicos de estos tratamientos, como fatiga, náuseas, dolor y dificultades respiratorias.
May, también profesora del Centro Julius de Ciencias de la Salud y Atención Primaria del Centro Médico de la Universidad de Utrecht, en Países Bajos, reveló los resultados preliminares del ensayo en curso en el Simposio sobre Cáncer de Mama de San Antonio celebrado a principios de diciembre.
Hasta el momento, casi 360 personas con cáncer de mama metastásico participan en el ensayo clínico realizado en Europa. Aproximadamente la mitad de ellos se han unido a un programa de ejercicio estructurado dos veces por semana, que combina entrenamiento aeróbico y de fuerza.
Todas las sesiones fueron supervisadas por un fisioterapeuta u otro profesional del ejercicio y, por lo general, se llevaron a cabo en entornos grupales, aunque ocasionalmente los entornos fueron individuales.
Ligibel destaca que la fortaleza del estudio radica en que las mujeres estaban siguiendo varios regímenes de tratamiento, incluyendo terapia hormonal y quimioterapia.
A los tres, seis y nueve meses, todos completaron cuestionarios para evaluar su calidad de vida física, mental, emocional y financiera, así como sus niveles de fatiga diaria.
El equipo también evaluó la condición física de estos individuos, solicitando a los participantes que pedalearan en una bicicleta estática con resistencia progresiva hasta que necesitaran detenerse.
Los participantes que hicieron ejercicio informaron una disminución de la fatiga y una mejor percepción general de la calidad de vida, incluido el dolor mitigado, en comparación con aquellos que no participaron en el programa.
La fuerza del grupo de ejercicio también experimentó una marcada mejora.
Después de seis meses, los entusiastas del fitness podían andar en bicicleta estática con una resistencia mejorada del 13% en comparación con el grupo de control. Muchos de sus partidarios continuaron con su régimen incluso después de nueve meses.
Los hallazgos aún requieren una publicación en una revista revisada por pares, y se necesitan más estudios para determinar cómo el ejercicio alivia exactamente los efectos secundarios del tratamiento del cáncer, admite Iyengar. Pero los resultados ciertamente se alinean con los de ensayos anteriores que investigaron los beneficios del ejercicio en personas con estadios de cáncer de mama menos avanzados.
El ejercicio puede mitigar la fatiga al mejorar la aptitud cardiopulmonar (la resistencia de los sistemas cardiovascular y respiratorio).
"El ejercicio ciertamente también ofrece un impulso mental", comenta Iyengar. "Puede mejorar el estado de ánimo, la memoria y la función cognitiva".
May aconseja a las personas que reciben terapia para el cáncer de mama metastásico que consulten a sus médicos antes de embarcarse en una rutina de ejercicios.
El ejercicio debe personalizarse según la condición física de cada individuo y su perfil de efectos secundarios. La supervisión de un proveedor de atención médica de confianza es óptima para lograrlo.
"Cualquier tipo de actividad física es mejor que ninguna", añade May, pero está de acuerdo en que el ejercicio de mayor intensidad normalmente conlleva mayores beneficios.
El entrenamiento de fuerza podría ser especialmente crucial ya que la pérdida de masa muscular es común entre quienes reciben tratamiento contra el cáncer, señala Ligibel.
“El entrenamiento de fuerza puede adoptar muchas formas diferentes; no necesitas pesas”, explicó. "Hacer ejercicio básico y usar el propio peso corporal es un ejercicio destinado a fortalecer los músculos"
Además del entrenamiento de fuerza, el cardio puede brindar beneficios a los pacientes con cáncer, como aliviar la fatiga, dijo Iyengar.
Si la fatiga aumenta después de hacer ejercicio con regularidad, las personas deben hablar con su médico sobre las formas en que pueden ajustar sus entrenamientos, añadió May.
Los movimientos, ya sean cardio o entrenamiento de fuerza, se pueden adaptar para adaptarse a los efectos secundarios del cáncer, como la pérdida de movimiento en una extremidad, problemas de equilibrio o neuropatía, dijo Iyengar.
Nuevamente, cualquier nueva estrategia de movimiento debe discutirse con un profesional médico.
"Muchas personas tendrán metástasis óseas y la evidencia ha demostrado que el ejercicio es seguro para estas personas, pero hay consideraciones como dónde están las lesiones metastásicas y dónde se está poniendo peso", dijo Ligibel. "Eso justifica hablar con alguien del entorno médico".
