Übernachtungs-Camp-Führer: Kriterien für Sommerprogramme, die für ADHD-Freunde geeignet sind.

Die richtige Sommerlager-Erfahrung führt Kinder in alle richtigen Richtungen - zu neuen Freundschaften, neuen Herausforderungen und neuen Perspektiven. Meiner Erfahrung nach kann das Lager ein enormer Selbstvertrauens-Booster für Kinder mit ADHS sein, die sonst automatisch zu allem Unbekanntem "Nein" sagen würden. Die Camper sind oft bereit, aus ihrer Komfortzone herauszutreten, wenn sie dies in einer unterstützenden Gruppe von Kindern tun, mit denen sie keine soziale Geschichte haben. Der Wert dieses "sozialen Resets", wenn er gut läuft, kann nicht genug betont werden.

Natürlich können wir nicht davon ausgehen, dass alles gut läuft.

Leider höre ich jedes Jahr von Eltern von Kindern mit hyperaktivem/impulsivem ADHS, die gebeten wurden, das Lager zu verlassen. In den meisten Fällen war das Übernachtungslager nicht in der Lage, das Kind zu unterstützen - und die Eltern erkannten dies erst, als es zu spät war.

Selbst Camper mit unaufmerksamem ADHS haben unglückliche Konsequenzen, wenn ein Lager ADHS nicht versteht. Oft müssen diese Kinder nicht an Aktivitäten teilnehmen und da sie selten Probleme verursachen, enden sie damit herumzulaufen oder alleine an der Seite zu sitzen. Das ist nicht der Sinn des Lagers.

Wenn Eltern mich fragen, wie sie bewerten können, ob ein Sommercamp den Bedürfnissen und Interessen ihrer Kinder entspricht, ermutige ich sie, Programme zu bevorzugen, die körperliche Aktivität beinhalten, die dem Körper und Geist zugute kommt. Während sich einige Kinder mit ADHS den ganzen Tag vor einem Bildschirm setzen möchten, empfehle ich keine Lager, die sich um bildschirmbasierte Aktivitäten drehen.

Wie viel Zeit haben die Camper für freies Spiel oder Aktivitäten zur Wahl? Einige Kinder mit Impulskontrollproblemen tun sich in unstrukturierten Lagern nicht gut; die "freie Zeit" ist der Zeitpunkt, an dem sie am meisten kämpfen.

Die ideale Antwort wäre, dass sie stark ermutigt und unterstützt werden, an allen Aktivitäten teilzunehmen, aber nicht gezwungen werden. Außerdem sollten Eltern benachrichtigt werden, wenn ihr Kind Aktivitäten auslässt.

Wie stellen Sie sicher, dass er zur Aktivität zurückkehrt? Kinder mit ADHS profitieren davon, wenn sie Selbstberuhigungs- und Beruhigungsstrategien entwickeln, die in Momenten der emotionalen Dysregulation in der Schule und zu Hause von unschätzbarem Wert sind. Ein Lager sollte seine Teilnehmer ermutigen, diese Regulierungsfähigkeiten zu entwickeln, während sicherzustellen, dass sie nicht ausgeschlossen oder vergessen werden.

Wenn das Lager nicht weiß, was Sie mit "ADHS-Profil" meinen, ist das ein rotes Signal.

Wenn Ihr Kind excessive Bildschirmzeit mag, ist hier weniger besser.

Ich empfehle, dem Lagerpersonal Wochen im Voraus Informationen über die Stärken Ihres Kindes und wie man sie unterstützt, wenn es Schwierigkeiten hat, zur Verfügung zu stellen. Jedes gute Lageradministrationspersonal wird die Transparenz der Eltern, proaktive Strategieideen und die Möglichkeit einer kollaborativen Beziehung schätzen. Was nicht hilfreich ist: Das Zurückhalten der ADHS-Diagnose Ihres Kindes oder das rechtzeitige "Medikamenten-Urlaub" in Übereinstimmung mit dem Lager. Sommerlager fordern die Aufmerksamkeit, emotionale Regulation und Impulskontrolle eines Kindes vielleicht sogar mehr als Schulen es tun. Wenn Ihr Kind während des Schultages ADHS-Medikamente einnimmt, sollte es seine Routine im Lager fortsetzen. Besprechen Sie dies mit Ihrem verschreibenden Arzt.

Hallo (Lagername) Personal,

wir freuen uns, dass unser Kind, (Name des Kindes), diesen Sommer bei euch sein wird. Wir schreiben, um Ihnen einige hilfreiche Informationen zur Verfügung zu stellen und Ihnen unsere Unterstützung bei der Beantwortung etwaiger Fragen anzubieten.

(Name des Kindes) hat ein (impulsives oder unaufmerksames) ADHS-Profil, das sich im Lager wie folgt zeigen kann:

(Unten finden Sie eine Liste von Verhaltensweisen oder Herausforderungen, die Ihr Kind in früheren Übernachtungs- oder halbstrukturierten Aktivitäten wie Sportteams oder Pfadfindern erlebt hat, z.B.,

Hier sind einige Strategien, die Sie anwenden können, um (Name des Kindes) zu helfen, wenn Sie eines dieser Dinge beobachten:

Zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben. Wir sind dankbar, dass (Name des Kindes) diesen Sommer an (Lagername) teilnehmen kann und schätzen es, dass Sie sich die Zeit genommen haben, dies zu lesen.

Mit Dankbarkeit,

Ryan Wexelblatt, LCSW, ist der Direktor von ADHD Dude & Trip Camp mit Sitz in Margate, New Jersey, und Tucson, Arizona. Er erstellt Videos für Eltern und Kinder auf dem ADHD Dude YouTube-Kanal.

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