Umgang mit Verlust: ADHS und Trauer bei Jugendlichen

Frage: Mein Sohn's bester Freund ist plötzlich verstorben. Er möchte nicht darüber sprechen oder zur Band zurückkehren, wo er und sein Freund ihre Leidenschaft für Musik geteilt haben. Mein Sohn ist in Therapie, aber ich frage mich, ob Kinder mit ADHS den Tod und die Trauer anders verarbeiten als andere Kinder?

Ihr Sohn versteht wahrscheinlich das Konzept des Todes, hat jedoch nicht die Bewältigungsstrategien eines Erwachsenen. Er hat möglicherweise Gefühle, mit denen er nicht genau weiß, wie er umgehen oder darüber sprechen soll. Außerdem könnten Teenager möglicherweise weniger offen für die Unterstützung ihrer Eltern sein als jüngere Kinder, da sie sich entwicklungsbedingt mehr Unabhängigkeit anstreben. Die elterliche Unterstützung spielt jedoch weiterhin eine wichtige Rolle bei der Hilfe für Teenager, wenn sie trauern.

Es ist für die langfristige mentale Gesundheit eines Teenagers notwendig, die Traurigkeit nach einem Verlust zu spüren. Wir erwarten, dass ihre intensivsten Trauergefühle nach etwa sechs Monaten allmählich abflauen. Die Trauer verschwindet nicht, aber ihre Fähigkeit, mit dem Verlust und dem Schmerz umzugehen, wird allmählich wachsen.

Nach einem Todesfall umfassen die Herausforderungen für Kinder und Jugendliche:

Es gibt komplexe Dimensionen bei jedem persönlichen Verlust, die anderen selten offensichtlich sind. Zum Beispiel haben Ihr Sohn und sein Freund möglicherweise Pläne für ihre Band oder für das nächste Schuljahr gemacht. Jetzt muss er mit dem Verlust dieser Erwartungen und Hoffnungen zurechtkommen. Es kann Momente von Wut auf die Person, die gestorben ist, oder Schuldgefühle für etwas, das gesagt oder getan wurde, geben.

Trauernde Jugendliche meiden manchmal Aktivitäten, die sie früher genossen haben, aufgrund der ausgelösten Erinnerungen und Gefühle der Trauer. Wenn ein Todesfall traumatisch war, sollte sich die Therapie Ihres Sohnes wahrscheinlich sowohl mit Trauer als auch mit traumatischen Reaktionen auseinandersetzen, die unterschiedlich sind. Wenn dies der Fall ist, fragen Sie den Therapeuten Ihres Sohnes, ob er auf posttraumatische Belastungsreaktionen untersucht wurde. Ein Ansatz namens Trauma and Grief Component Therapy for Adolescents befasst sich mit den Herausforderungen von Jugendlichen nach einem Todesfall und ist hilfreich, wenn Trauerreaktionen länger als sechs Monate anhalten. Diese Therapie kann auch beginnen, posttraumatische Belastungsreaktionen zu behandeln, wenn sie vorhanden sind.

Sie können Ihren Sohn unterstützen, indem Sie:

Die Forschung zu Trauer bei Kindern und neurodivergenten Populationen ist nicht umfangreich genug, um zu wissen, ob Menschen mit ADHS einzigartige Reaktionen erleben. Viele Menschen mit ADHS empfinden Emotionen intensiv. Es fällt ihnen schwer, aus intensiven Emotionen herauszutreten und Hilfe anzunehmen, während sie sich gestresst fühlen. Berichte von Trauertherapeuten legen nahe, dass Jugendliche mit ADHS möglicherweise von einer verlängerten Therapiedauer profitieren könnten.

Angela Breidenstine, Ph.D., ist leitende klinische Psychologin am Child Mind Institute in der San Francisco Bay Area.

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