Les migraines chez les femmes sont négligées, tout comme le TDAH

En tant que femme ayant reçu un diagnostic de TDAH à l’âge de 33 ans, je me souviens à quel point mon corps me semblait souvent une énigme. En plus des oublis caractéristiques, des comportements distrayants, de l'agitation interne et des perturbations émotionnelles, j'ai également souffert de cycles menstruels paralysants et de migraines suffisamment graves pour entraîner des épisodes de vomissements pendant mon travail dans le commerce de détail, à l'âge de 20 ans.

Malgré les douleurs et les nausées insupportables liées à la migraine, j’ai réussi à maintenir des horaires de travail et d’école réguliers. Jonglant avec ces engagements tout en luttant simultanément avec un TDAH non diagnostiqué, des migraines non traitées, des sautes d'humeur extrêmes et un corps irrégulier, je présentais constamment une façade de contentement, même si je me sentais vraiment comme un cadavre ambulant. Le fait d’essayer d’ignorer ou de nier ces problèmes a peut-être contribué à mon diagnostic de dépression qui a précédé mon diagnostic de TDAH.

Après avoir reçu mon diagnostic de TDAH, mon parcours d’auto-éducation et de recherche a commencé. J'ai fait une découverte intéressante sur la façon dont les fluctuations hormonales influencent particulièrement les symptômes du TDAH chez les femmes, ce qui ajoute une autre couche complexe au trouble. Le principal responsable de tous ces problèmes semble être les faibles niveaux d’œstrogènes.

Il semble exister un lien solide entre les œstrogènes et la dopamine, un neurotransmetteur essentiel impliqué dans le TDAH. De faibles niveaux d’œstrogènes correspondent à de faibles niveaux de dopamine et vice versa. Les niveaux d'œstrogènes chutent de manière prévisible au cours de la vie d'une femme, par exemple avant les règles ou pendant la périménopause, ce qui entraîne une aggravation prévisible des symptômes du TDAH. Les faibles niveaux d'œstrogènes semblent nous affecter particulièrement, expliquant peut-être pourquoi la forme grave du syndrome prémenstruel, le trouble de l'humeur prémenstruel (TDPM), est plus répandue chez les femmes atteintes de TDAH.

En outre, de faibles niveaux d’œstrogènes peuvent également déclencher des migraines. Ce lien pourrait potentiellement expliquer pourquoi les migraines, plus fréquentes chez les femmes, surviennent en même temps que le TDAH dans environ 35 % des cas. Alors que je commençais à relier les points, j’avais l’impression de résoudre l’énigme de ma vie. J’ai enfin réussi à comprendre pourquoi je me sentais si déconnectée de mon corps et de mon esprit lors d’une crise de migraine.

En approfondissant la relation entre les migraines et le TDAH chez les femmes, j'ai découvert des préjugés sexistes dans la recherche sur la migraine, similaire à celle sur le TDAH. Les migraines reçoivent peu ou pas d’attention dans les facultés de médecine malgré leur fréquence. Selon les écrits de Maria Konnikova dans Migraine: Inside a World of Invisible Pain (#CommissionsEarned), nous devons la fracture entre les sexes dans le diagnostic de la migraine à nul autre que Sigmund Freud.

Dans l'essai « In Bed » de 1968, Joan Didion note que les migraines sont souvent considérées comme « imaginaires » par le public, une perception qui, selon moi, est souvent associée au TDAH chez les femmes. Mais il y a une raison valable derrière cela. Tant que nous continuerons à dissimuler nos symptômes et la douleur qui y est associée – une habitude difficile à rompre – le diagnostic du TDAH chez les femmes restera problématique.

En conclusion, les femmes atteintes de TDAH et d’autres affections associées à des déséquilibres hormonaux et dopaminergiques sont comme des autocuiseurs dont les couvercles sont mal ajustés. Nous et ceux qui nous entourent nous efforçons d’éviter l’étiquette de musaraignes indisciplinées. Je crois que nous sommes probablement tous aussi fatigués que moi de cette performance. Quelle que soit notre condition, nos symptômes méritent d’être pris au sérieux.

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