Migräne bei Frauen wird oft übersehen, genauso wie ADHS

Als Frau, die im Alter von 33 Jahren eine ADHS-Diagnose erhielt, kann ich mich daran erinnern, wie sich mein Körper oft wie ein Rätsel anfühlte. Neben der charakteristischen Vergesslichkeit, ablenkenden Verhaltensweisen, innerer Unruhe und emotionalen Störungen erlebte ich während meiner Zeit in einem Einzelhandelsjob im Alter von 20 Jahren auch lähmende Menstruationszyklen und Migräne, die so schwerwiegend waren, dass es zu Erbrechen kam.

Trotz der unerträglichen migränebedingten Schmerzen und Übelkeit gelang es mir, die regulären Arbeits- und Schulzeiten einzuhalten. Während ich mit diesen Verpflichtungen jonglierte und gleichzeitig mit nicht diagnostiziertem ADHS, unbehandelter Migräne, extremen Stimmungsschwankungen und einem unberechenbaren Körper zu kämpfen hatte, präsentierte ich ständig den Anschein von Zufriedenheit, obwohl ich mich eigentlich wie eine wandelnde Leiche fühlte. Der Versuch, diese Probleme zu ignorieren oder zu leugnen, trug möglicherweise zu meiner Diagnose einer Depression bei, die meiner ADHS-Diagnose vorausging.

Als ich meine ADHS-Diagnose erhielt, begann meine Reise der Selbstbildung und Forschung. Ich habe eine interessante Entdeckung darüber gemacht, wie hormonelle Schwankungen insbesondere die ADHS-Symptome bei Frauen beeinflussen, was der Störung eine weitere komplexe Ebene verleiht. Der Hauptgrund für all diese Herausforderungen schien ein niedriger Östrogenspiegel zu sein.

Es scheint einen starken Zusammenhang zwischen Östrogen und Dopamin zu geben, einem essentiellen Neurotransmitter, der an ADHS beteiligt ist. Niedrige Östrogenspiegel gehen mit niedrigen Dopaminspiegeln einher und umgekehrt. Der Östrogenspiegel fällt im Laufe des Lebens einer Frau vorhersehbar ab, beispielsweise vor der Menstruation oder während der Perimenopause, was zu einer vorhersehbaren Verschlechterung der ADHS-Symptome führt. Niedrige Östrogenspiegel scheinen uns besonders zu beeinträchtigen, was möglicherweise erklärt, warum die schwere Form von PMS, die prämenstruelle Stimmungsstörung (PMDD), bei Frauen mit ADHS häufiger auftritt.

Außerdem kann ein niedriger Östrogenspiegel auch Migräne auslösen. Dieser Zusammenhang könnte möglicherweise erklären, warum Migräne, die bei Frauen häufiger auftritt, in etwa 35 % der Fälle zusammen mit ADHS auftritt. Als ich anfing, die Zusammenhänge zu erkennen, hatte ich das Gefühl, das Rätsel meines Lebens zu lösen. Endlich gelang es mir zu verstehen, warum ich mich während eines Migräneanfalls so von meinem Körper und meinem Geist getrennt fühlte.

Als ich mich eingehender mit dem Zusammenhang zwischen Migräne und ADHS bei Frauen befasste, entdeckte ich in der Migräneforschung eine geschlechtsspezifische Voreingenommenheit, ähnlich wie in der ADHS-Forschung. Trotz ihres häufigen Auftretens wird Migräne an medizinischen Fakultäten kaum oder gar nicht beachtet. Laut Maria Konnikovas Beitrag in Migraine: Inside a World of Invisible Pain (#CommissionsEarned) verdanken wir die geschlechtsspezifische Kluft bei der Migränediagnose niemand anderem als Sigmund Freud.

In dem Essay „In Bed“ von 1968 stellt Joan Didion fest, dass Migräne von der Öffentlichkeit oft als „eingebildet“ angesehen wird, eine Wahrnehmung, die meiner Meinung nach oft mit ADHS bei Frauen in Verbindung gebracht wird. Aber es gibt einen triftigen Grund dafür. Solange wir weiterhin unsere Symptome und die damit verbundenen Schmerzen verheimlichen – eine Angewohnheit, die sich nur schwer ablegen lässt – wird die Diagnose von ADHS bei Frauen problematisch bleiben.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Frauen mit ADHS und anderen Erkrankungen, die mit Hormon- und Dopamin-Ungleichgewichten einhergehen, wie Schnellkochtöpfe mit schlecht sitzenden Deckeln sind. Wir und die Menschen um uns herum streben danach, das Etikett des widerspenstigen Spitzmaus zu vermeiden. Ich glaube, dass wir wahrscheinlich alle genauso müde von diesem Auftritt sind wie ich. Unabhängig von unserem Zustand verdienen unsere Symptome ernst genommen zu werden.

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