Was ist MDD? Anzeichen von Depressionen bei Erwachsenen, Jugendlichen.

Major Depressive Disorder (MDD) ist eine Stimmungsstörung, die jedes Jahr Millionen von Amerikanern betrifft. Laut dem Substance Abuse and Mental Health Services Administration1:

Unter Menschen, bei denen ADHS diagnostiziert wurde, sind die Raten von MDD jedoch viel höher. Es wird geschätzt, dass die Hälfte der Menschen mit ADHS in ihrem Leben eine depressive Episode erleben wird. Da sich die Symptome von ADHS und Depression oft überschneiden, bleibt eine der beiden Erkrankungen in der Regel unerkannt. Aus diesem Grund ist es entscheidend, Mythen zu entlarven und Missverständnisse darüber zu klären, wie Depression aussieht. Zu diesem Zweck sind hier sechs unerwartete und/oder missverstandene Anzeichen von Depression.

Das Wort "deprimiert" wird häufig beiläufig verwendet, um auf einen Zustand traurig, blau oder niedergeschlagen zu beziehen. In Wirklichkeit berichten nur etwa 60% der Menschen mit Depression tatsächlich von Traurigkeit. Du musst nicht traurig sein, um depressiv zu sein.

Die meisten Menschen mit Depression berichten darüber, dass sie nicht in der Lage sind, Freude an Dingen zu empfinden, die früher angenehm waren. Das Leben fühlt sich einfach leer und unerfüllend an. Nichts ist ansprechend. Dies führt zu einer enormen Menge an Vergeblichkeit. Wenn Menschen mit der Aussicht konfrontiert werden, etwas zu tun, das ihnen helfen könnte, fühlen sie sich wie: "Warum sich die Mühe machen? Nichts wird sich gut anfühlen." Sie denken nur an negative Ergebnisse, was ein ernsthaftes Hindernis für den Beginn einer Behandlung ist.

Wir alle haben gute und schlechte Tage ohne bestimmten Grund. In einigen Fällen bricht unser "Stimmungsregler", der normalerweise nur einen ziemlich engen Bereich zulässt, zusammen und unsere Stimmung steigt einfach an, mit erhöhter Energie, weniger Schlafbedarf und wundervollen Gefühlen. Dies wird Manie genannt. Wenn das untere Ende des Thermostats nachgibt, haben wir keine Energie, werden negativ und können keine Freude empfinden. Wir nennen dies Depression. Die Veränderung der Stimmung tritt in der Regel langsam und unmerklich über Wochen bis Monate auf und bleibt dann für jahrelange Episoden bestehen. Wenn eine dieser Tiefs plötzlich kommt und weniger als zwei Wochen dauert, ist es wahrscheinlich keine Depression.

Nur 60% der Menschen mit Depression berichten von Traurigkeit, aber 95% von ihnen berichten von einem außergewöhnlich, aber untypisch wirkendem Reizbarkeitsgefühl. Kleinigkeiten bringen sie auf die Palme und sie haben explosive Ausbrüche. Das gilt insbesondere für Kinder unter 12 Jahren. Diese Kinder äußern sich oft mit Reizbarkeit und neigen dazu, was als "affektive Stürme" bezeichnet wird. Wenn sie explodieren, dauert es manchmal stundenlang an. Oft findet man, dass jeder in der Familie auf Eierschalen geht, aus Angst, das Kind auszulösen. Reizbarkeit ist auch ein häufiges Symptom von ADHS, was erklärt, wie und warum Traurigkeit durch Reizbarkeit maskiert werden kann, die den Betroffenen isoliert und Menschen vertreibt, die hilfreich sein könnten.

Im MDD hat die depressive Stimmung keinen Auslöser und ist nicht mit einer Situation verbunden. Die Menschen suchen nach einer Ursache, aber in der Regel gibt es kein Ereignis, Szenario oder keine Beziehung, die/der eine so tiefe Beeinträchtigung wie bei Depressionen verursacht. Das unterscheidet sich sehr von "reaktiver Depression" oder "situativer Depression", bei der jemand sich schlecht fühlt, weil schlechte Dinge in seinem Leben passieren.

Sich niedergeschlagen zu fühlen, weil man einen Rückschlag oder Verlust erlitten hat, ist Traurigkeit und normal. Reaktive Depressionen reagieren nicht auf Medikamente, aber sie reagieren auf Schritte, die unternommen werden, um die Situation zu verbessern. Eine Beratung kann helfen, diesen Prozess schneller zu gestalten.

Die meisten Menschen mit MDD erleben ihre erste depressive Episode im späten Gymnasium oder frühen College-Alter, zwischen 16 und 19 Jahren. Allerdings sehen depressive Episoden bei Kindern und Jugendlichen nicht wie depressive Episoden bei Erwachsenen aus. Während sich die meisten Menschen weniger essen, werden Jugendliche alles essen, was sie finden. Wo sich die meisten Menschen mehr schlafen, werden Jugendliche weniger schlafen. Wo sich die meisten Menschen für Sex nicht mehr interessieren, werden Jugendliche hypersexuell. Es ist wichtig, den Unterschied in der Art und Weise zu verstehen, wie MDD bei Teenagern auftritt, um eine wichtige Diagnose nicht zu verpassen.

Der Begriff Major Depressive Disorder wurde in den 1970er Jahren geprägt, mit der Idee, dass wir eine geringere Depression finden könnten, aber das haben wir nie. Stattdessen haben wir herausgefunden, dass jede Depression eine größere ist. Die Weltgesundheitsorganisation stuft Depression als den größten Beitrag zur weltweiten Behinderung ein.2 Die Hälfte aller depressiven Fälle wird sowohl vom Patienten als auch vom Kliniker als schwer bis extrem eingestuft. MDD beeinträchtigt jeden Aspekt des Lebens einer Person und lässt es so erscheinen, als ob das Leben nicht lebenswert wäre. Es ist ein ernstes Problem, das angegangen werden muss.

Thankfully, it is highly treatable. About 70% of people get a good response to practically any antidepressant out there, and for the 30% who don’t, the solution is to try another class of medication. Adding in cognitive therapy to the treatment is important, too, as we know that a combination of medication and therapy is the most effective course of action, by far.

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