Die 9 besten Narbencremes von 2023, getestet und überprüft.

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Von Marathons bis zur Kindererziehung - unser Körper kann einiges aushalten. Und manchmal haben wir die Narben, um es zu beweisen. Egal ob es sich um ein aufgeschürftes Knie oder einen überraschenden Kaiserschnitt handelt, wissen Sie, dass Sie Narben (oder auch ein paar) vollkommen zum Vorschein bringen können - aber es ist auch völlig akzeptabel, wenn Sie Schritte unternehmen möchten, um ihr Erscheinungsbild zu reduzieren. Da kommt eine gute Narbencreme ins Spiel.

Narbencremes heilen das bestehende Narbengewebe und befeuchten und glätten die vernarbte Fläche, um Rötungen zu reduzieren und die Haut auszugleichen. Von leichten Aknenarben bis hin zu tiefen Narben nach einer invasiven Operation gibt es eine Narbenbehandlung für praktisch jeden. Aber bei der Wahl einer Behandlung gibt es laut Mona Shahriari, MD, Assistenzärztliche Professorin für Dermatologie an der Yale University School of Medicine und Partnerin bei Central Connecticut Dermatology, einige wichtige Faktoren zu beachten. "Ich rate meinen Patienten, nach Produkten zu suchen, die Schlüsselbestandteile wie Silikon, Tranexamsäure, Hydrochinon, Vitamin C und Vitamin E enthalten", sagt Dr. Shahriari. "Es ist auch wichtig, ein Produkt zu finden, das sich kosmetisch elegant auf der Haut anfühlt."

Wie wissen Sie also, welche Narbencreme für Sie und Ihre spezifischen Bedürfnisse am besten geeignet ist? Die Vielzahl an Optionen und die Anzahl der Produkte in den Drogerieregalen können überwältigend sein. Daher hat Shape 30 Produkte über drei Monate lang getestet (das sind über 14.400 Stunden Testzeit für diejenigen, die zu Hause mitzählen) und die Ergebnisse eingegrenzt, um die besten Narbencremes für unterschiedliche Bedürfnisse und Vorlieben zu ermitteln. Hier ist, was wir herausgefunden haben.

Die Boysea Professional Silicone Scar Sheets waren ein wahrer Gewinner in Bezug auf ihre Zugänglichkeit und beeindruckende Ergebnisse. Das Produkt wird in einer Rolle geliefert, mit Perforationen etwa alle zwei Zoll, sodass es einfach ist, die gewünschte Größe auszuwählen. Das Band erinnerte uns an Zahnaufhellungsstreifen, mit einer glatten Seite und der anderen Seite mit einem sehr klebrigen Gel. Beim Entfernen des Bands haben wir keine Rückstände bemerkt und unsere Haut fühlte sich nach jeder Anwendung glatt, weich und geschmeidig an.

Wir haben festgestellt, dass das Band tagsüber nicht angenehm zu tragen war, wenn Narben unter hängender Haut lagen, wie etwa bei einem Kaiserschnitt, aber es war angenehm zu tragen, wenn es um Narben während des Schlafens ging.

Am besten geeignet für: Geeignet für alle Arten von Narben, von Traumanarben aufgrund von Operationen, Kaiserschnitten, Unfällen bis hin zu den meisten Arten von Narben, die durch Akne, Keloide und Brandnarben sowie Dehnungsstreifen verursacht werden | Typ: Tücher | Empfohlene Anwendung: Die Narbenpflaster auf die betroffene Stelle auftragen und bis zu 24 Stunden tragen | Wasserdicht: Ja | Wiederverwendbar: Ja

Das Scaraway Silicone Scar Gel ist eine erschwingliche Option, die nur Silikone und nichts anderes enthält. Sein kompakter Applikatorstick mit Rollkugel sorgt für eine glatte Anwendung, und wir fanden es super einfach, es in unsere tägliche Hautpflege-Routine zu integrieren. Die Konsistenz des Gels fühlte sich wie Aloe Vera an und sorgte sofort nach dem Auftragen für einen kühlenden Effekt. Das Beste daran ist, dass es sowohl bei alten als auch neuen Narben funktioniert.

Wir haben festgestellt, dass die erhabenen Teile der Narben nach mehreren Monaten Anwendung weniger uneben waren und im Laufe der Zeit ihre ursprüngliche Hautfarbe wieder annahmen. Wir haben jedoch keine drastischen Veränderungen bemerkt, nur geringfügige Verbesserungen.

Am besten geeignet für: Behandlung alter und neuer Narben, die durch Operationen, Traumata, Wunden und Verbrennungen verursacht wurden | Typ: Gel | Empfohlene Anwendung: Zweimal täglich auftragen | Wasserdicht: Ja | Wiederverwendbar: Nein

Wenn Sie nach einem Narbengel suchen, das das Erscheinungsbild erhabener und tiefer Narben reduziert, empfehlen wir das Cimeosil Scar and Laser Gel. Die Konsistenz ist etwas klebrig, aber es bildet eine Versiegelung, die Narben wasserdicht macht und schützt. Wir haben uns sogar geduscht, nachdem wir das Gel aufgetragen hatten, und dabei zugeschaut, wie das Wasser von der Narbe abperlte. Die klare und geruchlose Formel des Gels kann unter Make-up oder anderen Hautpflegeprodukten getragen werden, und wir mochten, wie wenig davon benötigt wurde. Das Produkt kann nur angewendet werden, nachdem Nähte von einer Wunde entfernt wurden, und wir haben festgestellt, dass kleinere Narben eher eine Verbesserung zeigten als größere Narben.

Am besten geeignet für: Verringerung des Erscheinungsbildes großer, dicker, erhabener Narben, die durch Verbrennungen, Abschürfungen oder Schnittverletzungen verursacht wurden | Typ: Gel | Empfohlene Anwendung: Zweimal täglich morgens und vor dem Schlafengehen auftragen | Wasserdicht: Ja | Wiederverwendbar: Nein

Wenn Sie sich nicht daran erinnern möchten, zweimal täglich eine Narbencreme aufzutragen, sind die Scaraway Clear Silicone Scar Sheets eine gute Alternative. Tragen Sie einfach eine der Silikonfolien auf Ihre Narbe auf und lassen Sie sie ihre Arbeit tun. (Profi-Tipp: Schneiden Sie ein Stück der Silikonfolie zurecht, um Ihre Narbe am besten anzupassen, um Produktverschwendung zu vermeiden.) Sie sollten 12 Stunden pro Tag über einen Zeitraum von 60 bis 90 Tagen für beste Ergebnisse getragen werden und können sogar unter der Dusche getragen werden.

Wir mochten, wie unauffällig sie waren, sobald sie aufgetragen wurden, und wir bemerkten, dass Narben flacher wurden und näher an unserem natürlichen Hautton lagen. Wir fanden jedoch, dass es eine Lernkurve mit diesen Folien gibt, da man vorsichtig das Trägerpapier jeder Folie langsam abziehen muss, sonst kann sich die Folie selbst festkleben und ist nicht mehr verwendbar. Wir stellten auch fest, dass die Folien trotz der Angabe auf der Verpackung, dass sie 10 Tage halten, nur zwei bis drei Tage bei kontinuierlichem Tragen während unserer Tests hielten.

Am besten geeignet für: Behandlung und Vorbeugung von Narben, die durch Verletzungen, Verbrennungen und Operationen verursacht wurden | Typ: Folien | Empfohlene Anwendung: Eine Folie hält 10 Tage lang. Kann während des Duschens getragen werden, darf jedoch nicht über längere Zeiträume mit Wasser in Kontakt kommen. | Wasserbeständig: Ja | Wiederverwendbar: Ja

Das RejûvaSil Silicone Scar Gel ist darauf ausgelegt, erhabene Narben abzubauen und den Juckreiz, der mit dem Heilungsprozess einhergehen kann, zu lindern. Das Produkt war leicht aufzutragen und haftete gut an der Narbe, aber wir stellten fest, dass es sich bei übermäßigem Gebrauch auf der Haut abrollen konnte. Eine Menge von der Größe einer Erbse reichte aus. Wir mochten das glatte und kühlende Gefühl des Gels und bemerkten, dass sich die Hautverfärbung und die Narbe nach nur wenigen Anwendungen verbesserten.

Am besten geeignet für: Gesichts- und Kinder-Narben | Typ: Gel | Empfohlene Anwendung: Zwei- bis dreimal täglich auftragen. | Wasserbeständig: Ja | Wiederverwendbar: Nein

Die Rejûvaskin Scar Fx Silicone Sheeting ist langlebig, selbsthaftend und langlebig und eignet sich hervorragend zur Behandlung von tiefen oder dunklen Narben. Das Produkt gibt es in neun verschiedenen Größen, die von so klein wie 1,5 '' x 3 '' bis zu einer Größe reichen, die fast den gesamten Rücken bedecken kann. Die Folie ist darauf ausgelegt, bis zu 45 Tage lang an der vernarbten Stelle zu haften, kann jedoch beim Duschen und bei längerem Kontakt mit Wasser entfernt werden. Wir stellten fest, dass sich unsere Narben mit diesem Produkt im Vergleich zu den von uns getesteten topischen Gel-Behandlungen schneller aufhellten, und wir mochten, dass man die Folie zuschneiden konnte, um nur auf den vernarbten Bereich zu passen.

Wir stellten fest, dass Kleidung, Aktivität und Schweiß dazu führten, dass das Produkt im Laufe der Zeit weniger haftend wurde.

Am besten geeignet für: Chirurgische und traumatische Narben sowie Verbrennungen | Typ: Folien | Empfohlene Anwendung: Jede Folie hält zwischen 30 und 45 Tagen. Sie können mit einer milden Seife und Wasser gewaschen und wiederverwendet werden. | Wasserbeständig: Ja | Wiederverwendbar: Ja

Die Mederma PM Overnight Scar Cream ist speziell formuliert, um mit der nächtlichen Regenerationsaktivität Ihrer Haut zusammenzuarbeiten und das Erscheinungsbild von Narben zu reduzieren. Wir mochten, wie reichhaltig und luxuriös sich die Creme anfühlte, und sie war eine perfekte Ergänzung für jede Schlafenszeit-Routine. Sie entfernte schnell das Erscheinungsbild von roten oder erhabenen Narben im Vergleich zu anderen topischen Cremes, die wir ausprobiert haben, und Sie benötigten nur eine kleine Menge.

Wir stellten fest, dass sie klebrig auf der Haut wurde, wenn man zu viel auftrug, und der moschusartige Geruch war anfangs intensiv und möglicherweise nicht für jeden geeignet.

Am besten geeignet für: Das Auftreten von Narben, die durch Akne, Operationen, Verbrennungen und Verletzungen verursacht wurden | Typ: Creme | Empfohlene Anwendung: Einmal täglich vor dem Schlafengehen auf neue Narben und 3-6 Monate lang auf bestehende Narben auftragen. | Wasserbeständig: Nein | Wiederverwendbar: Nein

Zusätzlich zu dem Silikonband und dem Narbengel enthält das Sunnie Skin SCAR SMOOTH™ Medical Grade Scar Reducing Kit eine vibrierende Beauty-Bar, mit der Sie das Gel direkt in die Narbe einmassieren können, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Wir mochten, wie sanft die Vibrationen waren und hatten das Gefühl, dass das Produkt nach jeder Anwendung wirklich in die Haut einzog. Das Gel hatte keinen Geruch oder klebrige Rückstände, und die Narbenfolien fühlten sich wie zweite Haut an und blieben problemlos haften. Sie hinterließen keine Rückstände oder klebten und konnten den ganzen Tag ohne Probleme getragen werden.

Das einzige kleine Problem, dem wir begegneten, war der Wunsch, dass das Narbenband vorgeschnitten wäre, um die Anwendung zu erleichtern.

Am besten geeignet für: Behandlung einer Vielzahl von Narbenzuständen wie postoperative Narben, Kaiserschnitt, Schnittwunden, Haushaltsunfälle, Verbrennungen und Akne | Typ: Narbenband, Narbengel und vibrierende Beauty-Bar | Empfohlene Anwendung: Eine dünne Schicht ScarSmooth Gel nach der Reinigung oder dem Duschen auf die Narbe auftragen. Verwenden Sie dann die Beauty-Bar über das Gel, um es sanft in die Wunde einzumassieren, bis zu 2 Minuten lang. Nach Abschluss das Narbenband über das Gel auftragen und andrücken. Das Narbenband kann bis zu 23 Stunden lang getragen werden | Wasserbeständig: Nein | Wiederverwendbar: Das Narbenband ist wiederverwendbar und sollte nicht beim Duschen oder im Wasser getragen werden.

Für die Behandlung von Kaiserschnitt- oder Hysterektomienarben ist das Biodermis Epi-Derm C-Strip-Paket geeignet und kann wirklich für jede Narbe in relativ gerader Linie getragen werden. Das Produkt wird in vorgeschnittenen Streifen geliefert, die direkt auf die Narbe aufgetragen und den ganzen Tag getragen werden sollten. Wir mochten, dass es nicht an der Haut zieht oder an Kleidung haftet und die Textur feuchtigkeitsspendend und nährend war. Im Laufe der Zeit haben wir eine deutliche Verbesserung der Farbe der Narbe festgestellt, die von lila zu blassweiß wechselte. Der Streifen hinterließ einen weißen Überzug, als wir ihn entfernten, aber das dauerte nur wenige Minuten.

Am besten geeignet für: Behandlung von Kaiserschnitt- und Hysterektomienarben | Typ: Streifen | Empfohlene Anwendung: Den Streifen direkt auf die Narbe auftragen. Nur beim Duschen oder Schwimmen entfernen und den Streifen einmal täglich waschen | Wasserbeständig: Nein | Wiederverwendbar: Ja

Wir haben das Mederma Advanced Scar Gel getestet, mochten aber nicht, wie sich das Produkt nach dem Auftragen anfühlte. Es brannte, kitzelte und spannte um die Narbe. Wir haben auch festgestellt, dass das Produkt lange brauchte, um einzuziehen.

Wir haben auch das Mederma Scar Sheet getestet. Wir haben einige Veränderungen in der Verfärbung festgestellt, aber es gab keine Veränderung in der erhabenen Beschaffenheit der Narbe. Die Blätter waren in Streifenform verfügbar und fühlten sich an wie das Auftragen eines Pflasters. Wir wünschten, sie würden besser auf der Haut haften, damit wir sie länger tragen könnten.

Als wir die Aroamas Scar Professional Silicone Narbenstreifen ausprobierten, haben wir festgestellt, dass das Produkt klebrig und schleimig war. Wir mussten jedes Blatt entsprechend der Größe jeder Narbe zuschneiden und der Klebstoff war nicht so klebrig, wie die Verpackung vermuten ließ, sodass wir sie nicht wiederverwenden konnten.

Um die besten Narbencremes zu ermitteln, haben wir umfassende Recherchen zu den beliebtesten und weit verbreiteten Produkten auf dem Markt durchgeführt. Daraus haben wir 30 Produkte ausgewählt und jedes von ihnen drei Monate lang an verschiedenen Narben getestet, wobei wir uns an die Anweisungen jedes Produkts gehalten haben.

Wir haben "Vorher"-Fotos von der Narbe aufgenommen, dann die Narbe fotografiert, nachdem das Produkt aufgetragen wurde, um zu zeigen, wie es auf der Haut saß und wirkte. Dann haben wir dokumentiert, ob das Produkt schnell eingezogen ist, einen weißen Überzug hinterlassen hat und wie es sich angefühlt hat. Schließlich haben wir "Nachher"-Fotos aufgenommen, um zu zeigen, wie stark sich die Narbe im Laufe des Tests aufgehellt hat, wenn überhaupt. Wir haben alle Veränderungen während des Prozesses dokumentiert.

Wir haben auch Dr. Jeremy Fenton, einen zertifizierten Dermatologen bei der Schweiger Dermatology Group in New York City und Long Beach, NY, während des Testvorgangs um fachkundige Anleitung gebeten. Wir haben auch Dr. Mona Shahriari zu Wirksamkeit und Sicherheit der Verwendung von Narbencremes befragt.

Es gibt verschiedene Arten von Narbenbehandlungen, aber die gängigsten rezeptfreien Optionen sind Gele, Cremes und Blätter. Gele bestehen in der Regel aus Silikon, während Cremes eine zusätzliche Feuchtigkeitsschicht bieten, um die Haut zu hydratisieren. Narbenblätter oder -pflaster werden in der Regel bei größeren oder tieferen Narben verwendet und bilden eine Schutzbarriere über der Narbe, um die weitere Bildung von überschüssigem Narbengewebe zu verhindern.

Zuerst etwas Hintergrundinformationen: Unsere Körper reparieren Hautverletzungen je nach Tiefe der Verletzung auf unterschiedliche Weise, und Kollagen spielt eine wichtige Rolle bei der Narbenbildung. Zu wenig Kollagen kann zu eingesunkenen atrophischen Narben führen, während zu viel Kollagen zu erhabenen Narben führen kann.

Dr. Shahriari sagt, dass einer der Vorteile von Narbencremes darin besteht, dass sie die übermäßige Produktion von Kollagen während des Wundheilungsprozesses verhindern können und bei der Vermeidung ungewöhnlicher Narbenbildung helfen können. Sie können auch Feuchtigkeit und Hydratation wieder in die Haut bringen, sodass jüngere Zellen an die Oberfläche gelangen und eine jünger aussehende, gesündere Haut entstehen können.

"Narbencremes, die Aufhellungsmittel enthalten, können auch die postinflammatorische Pigmentveränderung ansprechen, die mit einigen Narben verbunden ist", sagt Dr. Shahriari.

Wie bei jedem rezeptfreien Medikament sollten Sie immer den Anweisungen des Produkts folgen. Die meisten Narbencremes sollten mindestens zweimal täglich auf die gereinigte Haut aufgetragen werden, während Narbenblätter in der Regel mehrere Stunden oder sogar Tage lang auf der Haut bleiben können. Wenn Sie unsicher sind, welches Produkt oder welche Art von Narbenbehandlung für Sie geeignet ist, konsultieren Sie Ihren Dermatologen.

Genau wie bei so vielen anderen Dingen bezüglich Ihrer Haut variieren die Geschwindigkeit und Effektivität der Heilung Ihrer Narben mit Narbencremes von Person zu Person. Es hängt davon ab, wie schwer die ursprüngliche Verletzung war, wie Sie damals für den Bereich gesorgt haben und von der natürlichen Pigmentierung Ihrer Haut.

"Denken Sie daran, dass Narbencremes nicht über Nacht wirken und in einigen Fällen Wochen bis Monate dauern können, um einen bemerkenswerten Unterschied zu sehen. Seien Sie also geduldig, um die besten Ergebnisse zu erzielen", sagt Dr. Shahriari. "Vergessen Sie außerdem nicht, Sonnenschutzmittel auf die Narben aufzutragen, da diese Bereiche anfälliger für die schädlichen Auswirkungen der Sonne sind."

Most scars will naturally fade over time, but if you are concerned about the appearance of a scar, it’s best to seek advice from a board-certified dermatologist. They can answer any questions and provide guidance on minimizing the visibility of your scar, ensuring that you are treating it safely and effectively. 

Lauryn Higgins is a journalist whose work focuses primarily on public health and wellness. She reviews products in the fitness, beauty, and lifestyle categories. She currently works as a freelance journalist and adjunct professor of journalism at the University of Nebraska-Lincoln. Her work has appeared in NPR, Women's Health, RealSimple, Well + Good, Health.com, and Teen Vogue. Her work tracking the COVID-19 pandemic at the New York Times was part of a team that won the 2021 Pulitzer Prize for Public Service.

Mona Shahriari, MD, is an Assistant Clinical Professor of Dermatology at Yale University School of Medicine, the Associate Director of Clinical Trials at CCD Research, and a senior editor for the Journal of Psoriasis and Psoriatic arthritis. She also serves her local dermatology community as President of the Connecticut Society of Dermatology and Dermatologic Surgery. Shahriari's clinical and research interests include inflammatory skin conditions and the study of novel therapeutics for skin disease. Her clinical focus includes psoriasis and eczema, in particular treatment regimens utilizing biologics. She has served as principal investigator and sub-investigator for numerous multi-center clinical studies, published articles in well-renowned peer-reviewed journals, and served as an invited speaker at local, national, and international conferences.