Kann das Auftragen von Jod auf Pickel wirklich helfen, sie zu beseitigen? Dermatologen wiegen ein.

Das Internet ist voller Kritik an einer neuen Methode zur Vorbeugung von Pickeln - Jod.

Wenn es um Ausbrüche und lästige Pickel geht, werden viele von uns alles versuchen, um sie loszuwerden - einschließlich Auftragen von Eis, Zahnpasta, Fleckenbehandlungscremes und Pickel-Patches auf den betroffenen Bereich.

Die neuesten Hautpflege-Hacks auf TikTok schlagen jedoch vor, Povidon-Jod zu verwenden, das ein topisches Antiseptikum ist, das zur Reinigung von Schnitten, Verbrennungen und Schürfwunden verwendet wird, um Pickel und Akne zu beseitigen und Narbenbildung zu reduzieren.

Nicole Olsen erklärte in einem TikTok-Video mit über 1,2 Millionen Aufrufen, dass das Antiseptikum nicht nur dazu beitrug, eine Verletzung an ihrem Kinn zu heilen, sondern auch bei Akne und Narbenbildung half.

"Ich verwende es heute im Büro als Pickel-Desinfektionsmittel, um ein kleines Experiment durchzuführen, und ich denke wirklich, dass dies ein Durchbruch für Pickel sein wird", erklärte Olsen in dem Video. "Ich denke, das Jod funktioniert. Ich habe nirgendwo sonst Reizungen."

Olsen ist nicht die einzige, die von den akneklärenden Vorteilen von Jod geschwärmt hat. Mehrere TikTok-Ersteller preisen Jod als Mittel zur Entfernung und Vorbeugung von Pickeln.

Bevor Sie Jod in Ihre Hautpflege-Routine aufnehmen, hier ist, was Dermatologen über das Antiseptikum wissen möchten, ob es wirklich gegen Pickel wirkt und ob es Gesundheitsrisiken birgt.

Jod ist ein chemisches Element wie Sauerstoff oder Gold, das im Periodensystem aufgeführt und durch das Symbol "I" dargestellt wird, sagte Murad Alam, MD, stellvertretender Vorsitzender und Professor für Dermatologie an der Feinberg School of Medicine der Northwestern University, gegenüber Health.

Diejenigen, die Jod zur Vorbeugung oder Beseitigung von Akne verwenden, tragen jedoch kein elementares reines Jod auf ihr Gesicht, klärte Dr. Alam auf. Die typische Form, die für Akne verwendet wird, ist eine 3% ige Povidon-Jod-Lösung, die ein flüssiges Antiseptikum ist, das zur Reinigung der Haut vor chirurgischen Einschnitten verwendet wird.

Es wird auch ohne Rezept als Antiseptikum zur Behandlung oder Vorbeugung von Hautinfektionen bei kleinen Schnitten, Wunden, Schürfwunden oder Verbrennungen verkauft, sagte Brendan Camp, MD, doppelte Facharzt für Dermatologie und Dermatopathologie, der auch Patienten bei MDCS Dermatology behandelt, gegenüber Health.

Jod kann in verschiedenen Formen wie Nahrungsergänzungsmitteln, Medikamenten, Salzen und Desinfektionsmitteln erhältlich sein.

Experten sagen jedoch, dass es nicht genügend Beweise gibt, um zu unterstützen, ob die Lösung wirklich gegen Akne wirkt und Pickel beseitigt.

"Povidon-Jod wird verwendet, um die Haut vor einer Operation zu sterilisieren. Wenn Sie es trocknen lassen, entfernt es tatsächlich schädliche Bakterien aus dem Operationsfeld", stimmte Dr. Alam zu. "Ob es jedoch angemessen ist, es zur Verringerung von Akne zu verwenden, ist eine andere Angelegenheit."

Er fügte hinzu, dass Akne multifaktoriell ist, was bedeutet, dass mehrere Dinge zur Bildung eines Pickels beitragen können, einschließlich Bakterien. Daher kann die topische Anwendung von Povidon-Jod in einigen Fällen nützlich sein.

"Wie die Verwendung eines Alkohol-Tupfers auf einem Pickel kann topisches Jod für einige Menschen hilfreich sein und in geringen Mengen ist es unwahrscheinlich, schädlich zu sein", erklärte er. "Wenn Sie mit einem Pickel gespielt oder ihn absichtlich aufgeploppt haben, ist es möglicherweise eine gute Idee, ihn zu reinigen - normalerweise reicht Seife und Wasser aus, aber wenn Sie einen Alkohol-Tupfer oder Povidon-Jod verwenden möchten, ist das nicht unvernünftig."

Wenn Sie Povidon-Jod verwenden möchten, schlug Dr. Alam vor, einen Wattebausch, ein Wattestäbchen oder ein kleines Stück steriles Gaze zu verwenden, um die Lösung auf Ihre Pickel aufzutragen. Darüber hinaus sollten Menschen vermeiden, die Lösung mit den Fingern aufzutragen, und nicht zu viel verwenden, da sie tropfen und Kleidung beflecken kann.

Obwohl es begrenzte Daten zur Sicherheit von Povidon-Jod gegen Akne gibt, wird es seit Jahrzehnten bei Operationen eingesetzt und ist im Allgemeinen sicher, auch in der Nähe von Augen und Mund, sagte Dr. Alam. Die Lösung sollte jedoch nicht geschluckt, injiziert oder absichtlich in Nase, Mund, Augen oder Ohren eingeführt werden.

"Jod, das auf die Haut aufgetragen wird, dringt nicht wirklich in den Körper ein. Es kann dem Körper insgesamt also nicht wirklich helfen oder schaden", sagte er.

Dr. Camp fügte jedoch hinzu, dass die regelmäßige Anwendung von Jod in der konzentrierten Form, in der es ohne Rezept erhältlich ist, und das längere Auftragen auf der Haut das Risiko für Kontaktdermatitis erhöhen können. Dies ist ein Ausschlag, der aufgrund von Schäden an der Hautbarriere durch einen externen Reizstoff Rötungen, Juckreiz und Schuppung verursachen kann.

"Wenn es entsprechend den Anweisungen verwendet wird, kann Jod ein nützliches Antiseptikum sein, um kleine Schnitte und Schürfwunden zu reinigen", sagte Dr. Camp. "Wenn es unsachgemäß oder ohne Vorsicht verwendet wird, kann es zu Hautreizungen führen."

Dr. Alam warnte außerdem, dass Menschen, die allergisch auf einige Bestandteile einer Povidon-Jod-Lösung reagieren, Hautausschläge, Rötungen, Blasen oder Ausbrüche haben können.

While it may not cause too much harm to the user, experts do not recommend using povidone-iodine to get rid of pimples and acne because there is little data that exists to support its safety and effectiveness for this purpose. 

“I do not regularly recommend the use of iodine as a treatment for acne,” Dr. Camp confirmed. “There are a number of other options, both over-the-counter and prescription, that have substantial scientific evidence that supports their safe and effective use to treat acne.” 

In addition, Dr. Alam pointed out that it is not known what problems, if any, are associated with or related to the long-term use of topical povidone-iodine for acne. The solution is also not currently approved by the U.S. Food and Drug Administration (FDA) to treat acne and pimples. 

“I do not recommend iodine to my acne patients because we don’t know much about it, it is not approved for this purpose, and other safe, proven medications for acne are available,” Dr. Alam agreed. “This is not an FDA-approved treatment for acne and long-term use may have risks.” 

While iodine is not what they'd recommend to patients struggling with managing acne, Dr. Alam and Dr. Camp noted there are several self-care steps people can take at home to prevent and manage breakouts.

Besides taking these measures, Dr. Camp said people can also try using natural ingredients and treatments for acne, including tea tree oil, honey, aloe vera, zinc, and green tea. 

If you are not able to successfully address acne with over-the-counter products, he recommends seeking the assistance of a board-certified dermatologist to evaluate causes and potential treatments.