Behöver du en mässlingsboost? Här är vad experterna rekommenderar

Mässlingsutbrott dyker upp över hela landet, och med en ökning av infektioner kanske du undrar om ditt skydd håller—eller om du behöver en mässlingsboost.

Antalet mässlingar—en högst smittsam sjukdom—har ökat efter COVID-19-pandemin. Under 2024 såg USA flest mässlingsinfektioner sedan 2019, med totalt 285 fall—och 2025 har redan sett sin beskärda del av infektioner, med rapporter om mässlingsfall i Texas, New Mexico, Alaska, Georgia, New York och Rhode Island.

Enligt Centers for Disease Control and Prevention är vaccinering det mest effektiva sättet att förebygga mässling, och experter betonade vikten av att vara uppdaterad på dina vacciner.

"Tyvärr ser vi nu mässlingsutbrott i USA", sa Tina Tan, MD, professor i pediatrik vid Feinberg School of Medicine vid Northwestern University och barninfektionsspecialist vid Ann & Robert H. Lurie Children's Hospital i Chicago, till Health. "Främst för att personer som inte är vaccinerade reser utomlands—där det förekommer många mässlingsutbrott—de blir smittade, de tar med sig det tillbaka, och de smittar andra personer i samhället."

Även om de flesta vaccinerade mot mässlingar kommer att ha livslångt skydd, finns det vissa tillfällen då en annan dos rekommenderas. Här är vad du behöver veta.

Mässling är ett högst smittsamt luftvägsvirus med vanliga symtom som feber, hosta, rinnande näsa och utslag över hela kroppen. Mässlingsinfektioner kan leda till allvarliga komplikationer, inklusive blindhet, lunginflammation eller encefalit (svullnad i hjärnan).

I vissa fall kan dessa komplikationer vara dödliga. Innan vaccinet infördes 1963 orsakade mässling uppskattningsvis 2,6 miljoner dödsfall varje år globalt.

MMR-vaccinet skyddar mot mässling, samt påssjuka och röda hund. CDC rekommenderar att barn får två doser av MMR-vaccinet: den första vid 12 till 15 månaders ålder och den andra vid 4 till 6 års ålder.

"Om du behöver snabba på att ge doserna på grund av ett utbrott kan du ge en andra dos av mässlingsvaccinet så länge det har gått 28 till 30 dagar efter den första," sa Tan.

Det är också säkert för vuxna att få MMR-vaccinet, och CDC rekommenderar minst en dos för ovaccinerade vuxna eller personer utan immunitet. För personer födda före 1957 rekommenderar inte CDC ett vaccin, eftersom de sannolikt var smittade som barn och har förmodad immunitet mot mässling.

Du kan kontrollera din immunitet mot mässling med ett titer-test—som mäter antikroppar i blodet—men generellt sett rekommenderas det inte av experter.

Enligt CDC är en dos av MMR-vaccinet 93% effektivt mot mässling, och två doser är 97% effektiva. När du är fullständigt vaccinerad är du troligtvis skyddad mot mässling resten av livet.

Shira Doron, MD, chefsinfektionskontrollofficer för Tufts Medicine samt sjukhusepidemiolog vid Tufts Medical Center, berättade för Health att ett intyg över två MMR-vacciner faktiskt är en bättre indikator på immunitet än en mässlingstiternivå. "Ibland speglar testerna inte din immunitetsnivå även när den finns där," sa hon.

Om du är osäker på din vaccinationsstatus kan du få en mässlingstiternivå, men Tan sa att du först behöver konsultera din vårdgivare.

Det enda tillfället när någon verkligen kan behöva en mässlingstiternivå, förklarade Tan, är om de ansöker om ett jobb på en hälso- och sjukvårdsanläggning där de kan bli utsatta för viruset.

Om du har fått två doser av MMR-vaccinet enligt rekommenderad tidsplan sa experterna att du inte behöver en boosterdos. Det finns emellertid vissa fall där personer kan behöva bli omvaccinerade.

Enligt CDC bör personer som vaccinerades före 1968 få en annan dos eftersom de kan ha fått ett "dött" mässlingsvaccin som användes vid den tiden, vilket inte är effektivt.

Om du är osäker på när och om du blev vaccinerad, eller om du inte kan komma åt dina vaccinationsdokument, kan det vara en bra idé att få en annan dos, sa Doron. MMR-vaccinet är säkert och det är ingen skada i att få en annan dos om du redan har immunitet, enligt CDC.

"Om du bor i ett område med ett utbrott är det en bra tid att fråga dig själv, 'Höll mina föräldrar mig uppdaterad på mina vacciner?'" sa Doron.

Det finns en chans att du kan få mässling även om du är fullständigt vaccinerad, men det är mycket liten. Enligt CDC kommer cirka 3% av personer som får två doser av MMR-vaccinet att få mässling om de exponeras för viruset. Dock är de mer benägna att ha en mildare sjukdom, och de är också mindre benägna att sprida sjukdomen till andra.

"I en utbrottsituation, där det sprids som en löpeld... kommer du att se människor som är fullt vaccinerade få mässlingen, eftersom 97% inte är 100%," sa Doron, "vilket är varför det är så viktigt att ha en mycket, mycket hög immuniseringsgrad för detta specifika virus."