Devi ancora metterti in quarantena se hai COVID?

COVID-19 non è più il punto focale di tre anni fa, ma ci sono ancora alcune precauzioni e pratiche in atto per garantire la sicurezza del pubblico.

Recentemente, sia il governo degli Stati Uniti che l'Organizzazione Mondiale della Sanità hanno dichiarato che la pandemia COVID-19 non è più un'emergenza sanitaria pubblica.

Nonostante abbia raggiunto questo importante traguardo, gli esperti dicono che ciò non significa che COVID-19 non sia più una preoccupazione. Inoltre, sconsigliano di ignorare i protocolli sanitari che molte persone hanno diligentemente seguito durante la pandemia.

"Sebbene la dichiarazione di emergenza sanitaria pubblica federale sia terminata, COVID-19 non lo è", ha detto Kate Grusich, portavoce dei CDC, a Health in un'email. "COVID-19 rimane una minaccia continua per la salute pubblica che dobbiamo affrontare insieme ad altre malattie infettive."

È anche importante tenere presente che sebbene le ospedalizzazioni e i decessi COVID-19 siano in costante diminuzione, ci sono hot spot a livello di contea che ancora si verificano, ha detto Mark Cameron, PhD, professore associato nel Dipartimento di Scienze Sanitarie Quantitative e Popolazione, Scuola di Medicina dell'Università di Case Western Reserve, a Health.

Inoltre, COVID-19 sta ancora causando quasi diecimila ospedalizzazioni a settimana, con la maggior parte degli Stati Uniti che riportano centinaia di decessi provvisori COVID-19 negli ultimi tre mesi, ha osservato Cameron.

Dati i rischi continuativi associati al virus, rimane cruciale che le persone rispettino i protocolli sanitari corretti, soprattutto se risultano positive al COVID-19 o hanno sintomi legati al virus.

"Nonostante la fine burocratica dell'emergenza COVID-19, insieme al supporto e ai dati di monitoraggio della salute pubblica più facilmente disponibili e spesso all'adeguamento del posto di lavoro dell'isolamento, dovremmo comunque testare e isolare", ha continuato Cameron.

Grusich ha aggiunto che poiché alcune persone possono ancora ammalarsi gravemente di COVID-19, il seguire i protocolli sanitari corretti, come l'isolamento, può aiutare a proteggere se stessi e gli altri dalla potenziale trasmissione e dalla malattia grave.

Se risultate positivi al COVID-19 o sospettate di averlo, dovreste seguire le linee guida dei CDC per l'isolamento, indipendentemente dai vostri sintomi e dallo stato di vaccinazione, ha detto Grusich. L'attuale raccomandazione è di isolarsi dagli altri nella vostra casa per almeno 5 giorni.

"Siete probabilmente più infettivi durante i primi 5 giorni", ha spiegato Grusich. Isolandosi durante questo periodo, potete aiutare a prevenire ulteriore diffusione del virus ad altri.

Se avete sintomi legati al COVID-19, come mancanza di respiro, nuova perdita di gusto o olfatto, tosse o affaticamento, dovreste ancora isolarsi per 5 giorni, ha detto Stuart Ray, MD, specialista in malattie infettive e professore di medicina presso la Scuola di medicina dell'Università di Johns Hopkins, a Health.

Tuttavia, se i vostri sintomi migliorano o scompaiono, potete terminare l'isolamento dopo il giorno 5, ma solo se siete senza febbre per 24 ore, senza l'uso di farmaci antifebbrili.

Se non avete sintomi ma risultate positivi al test COVID-19, potete terminare l'isolamento dopo il giorno 5, ha detto Grusich. Se avete avuto una malattia moderata, come mancanza di respiro o difficoltà respiratorie, consiglia di isolarsi per 10 giorni.

Grusich ha aggiunto che coloro con malattie gravi (in ospedale o sistema immunitario indebolito) dovrebbero consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria prima di terminare l'isolamento.

Nonostante qualsiasi vaccinazione che abbiate ricevuto per COVID-19, dovreste continuare a seguire le raccomandazioni dei CDC, compreso il periodo di isolamento per 5 giorni o più a seconda dei sintomi.

"La vaccinazione rimane il modo più sicuro per acquisire immunità a questo virus, ma molte persone sono state infettate una o più volte", ha detto Ray. "Poiché le persone hanno acquisito un certo grado di immunità in vari modi in questo momento, lo stato di vaccinazione non è un fattore determinante quando si decide sui tempi di isolamento".

Se avete ancora domande sul fatto che debba o meno isolare o per quanto tempo dovete isolare, rivolgetevi a un fornitore di assistenza sanitaria o consultate gli strumenti online.

"Non definirei le linee guida dei CDC semplici, perché permettono vari checkpoint ed è quindi flessibile rispetto al corso della malattia", ha spiegato Cameron. "Ma si riduce al fatto che se vi sentite bene, siete liberi dopo cinque giorni di isolamento, ma tenete presente che l'isolamento può estendersi a 10 giorni se persistono sintomi moderati o gravi".

Oltre all'isolamento a casa, se risultate positivi o sospettate di avere COVID-19, gli esperti raccomandano di seguire questi protocolli sanitari standard: