Signes et symptômes de la résistance à l'insuline.

Résistance à l'insuline se produit lorsque les cellules de votre corps deviennent moins sensibles ou réactives à l'insuline - une hormone produite par votre pancréas. L'insuline joue un rôle crucial dans la régulation de votre taux de sucre dans le sang en aidant les cellules à absorber le glucose (sucre) provenant des aliments que vous mangez pour obtenir de l'énergie.

Vous pouvez développer une résistance à l'insuline à la suite d'une élévation constante du taux de sucre dans le sang. De nombreuses personnes ne réalisent pas qu'elles ont une résistance à l'insuline avant de passer un test sanguin, notamment parce que les symptômes peuvent passer inaperçus aux premiers stades et se développer progressivement. À mesure que la résistance à l'insuline progresse, vous pouvez commencer à remarquer une prise de poids, une miction fréquente et de la fatigue, entre autres symptômes. Sans un traitement adéquat, la résistance à l'insuline peut évoluer vers le diabète de type 2.

Hyperglycémie - médicalement connue sous le nom d'hyperglycémie - fait référence à des taux élevés de glucose dans le sang. Ce symptôme est souvent l'un des premiers signes de résistance à l'insuline. Si votre prestataire de soins de santé soupçonne que vous présentez des signes de taux élevé de sucre dans le sang ou que vous pourriez être à risque de diabète, il peut vous prescrire un test d'hémoglobine A1C, qui vérifie les taux élevés de sucre dans le sang et mesure votre taux de sucre moyen au cours des trois derniers mois.

Un résultat d'A1C inférieur à 5,7 % est considéré comme normal. Cependant, un résultat entre 5,7 % et 6,4 % peut indiquer que vous êtes résistant à l'insuline et que vous avez un prédiabète - une condition qui signifie que vous avez des taux de sucre dans le sang plus élevés que la normale, mais pas suffisamment élevés pour vous classer comme diabétique de type 2. Cependant, un résultat d'A1C de 6,5 % ou plus signifie que vous recevez un diagnostic de diabète de type 2.

L'insuline joue un rôle dans la régulation de l'utilisation et du stockage des graisses et du cholestérol par votre corps. Un simple test sanguin peut montrer si vous avez un taux de cholestérol élevé. Votre prestataire de soins de santé peut suspecter une résistance à l'insuline si vous avez un test sanguin avec les résultats suivants:

Lorsque votre corps devient résistant à l'insuline, il devient plus difficile pour votre corps d'utiliser correctement le sucre comme source d'énergie, ce qui peut entraîner une augmentation des taux de glucose dans votre circulation sanguine. En réponse à cette action, votre corps produit plus d'insuline pour compenser les taux élevés de sucre dans le sang. Mais cette production excessive d'insuline peut inciter votre corps à stocker plus de graisse que la normale, en particulier autour de la taille. Cette prise de poids abdominale est souvent associée à la résistance à l'insuline.

La fatigue est l'un des symptômes caractéristiques de la résistance à l'insuline, du prédiabète et du diabète. La résistance à l'insuline affecte l'efficacité avec laquelle vos cellules absorbent le glucose pour obtenir de l'énergie. Par conséquent, votre corps a du mal à utiliser efficacement le glucose, ce qui entraîne une baisse d'énergie et une augmentation de la fatigue. De plus, cette condition peut entraîner des fluctuations dans vos taux de sucre dans le sang, ce qui peut également contribuer à une sensation de fatigue accrue.

La miction fréquente, ou polyurie, est le moyen qu'utilise votre corps pour se débarrasser de l'excès de glucose. Le fait de devoir utiliser les toilettes plus souvent que ce qui est normal pour vous est un signe courant de résistance à l'insuline et de prédiabète.

Lorsque vos taux de glucose sont élevés, les reins travaillent dur pour éliminer l'excès de glucose du sang. Généralement, le glucose est filtré hors de la circulation sanguine et dans les reins, puis les reins réabsorbent le sucre dans le sang.

Mais lorsque les taux de glucose dans le sang sont constamment élevés, vos reins ne peuvent pas réabsorber tout l'excès de sucre. Cet excès de glucose dans les reins force votre corps à mettre le sucre dans votre urine et à prélever de l'eau sur les tissus de votre corps, ce qui entraîne une augmentation de la production d'urine.

Parce que l'excès de sucre dans votre circulation sanguine vous fait uriner plus souvent, votre corps perd plus de liquides par l'urine. Uriner plus fréquemment peut entraîner une perte d'eau dans votre corps et vous expose au risque de déshydratation. En conséquence, il est courant de ressentir plus de soif tout au long de la journée, puisque votre corps essaie de compenser les liquides perdus.

Si vous développez une résistance à l'insuline ou un prédiabète, certaines zones de votre peau, comme les aisselles ou le cou et le dos, peuvent commencer à prendre une couleur plus foncée. Cette condition s'appelle l'acanthosis nigricans. En plus de la peau assombrie, ces régions de votre peau peuvent également développer plusieurs petites excroissances cutanées appelées acrochordons.

Le picotement dans les pieds peut souvent être un symptôme de résistance à l'insuline. Des taux élevés de sucre dans le sang, même si vous n'avez pas de diabète, peuvent entraîner une neuropathie - une affection qui provoque des lésions nerveuses. Dans la plupart des cas, les lésions nerveuses commencent souvent dans les pieds et peuvent provoquer des picotements, des engourdissements ou une sensation de "picotements".

La résistance à l'insuline ne présente souvent pas de symptômes apparents chez les enfants. Cependant, dans certains cas, les enfants peuvent développer des plaques de peau épaissie, assombrie ou veloutée. Ces plaques apparaissent généralement dans les zones où votre corps se plie naturellement, comme le cou et les aisselles.

Si votre enfant présente une résistance à l'insuline, il peut également présenter un risque accru de présenter des symptômes d'autres affections telles que :

Staying active and eating nutritious meals is crucial in managing insulin resistance in children.

If you suspect you might have insulin resistance or are experiencing symptoms like increased thirst, frequent urination, fatigue, or unexplained weight gain, it's advisable to schedule an appointment with your healthcare provider. If you have a family history of diabetes or other related conditions, it might be a good idea to discuss this with your provider as well.

During your appointment, your provider can perform tests to determine if you have insulin resistance and offer guidance on how to manage the condition through lifestyle changes or medications if necessary.

Insulin resistance often goes unnoticed until symptoms manifest. But as your condition progresses, you might notice symptoms like high blood sugar, fatigue, and unexplained weight changes. If you're experiencing these symptoms, it's important to talk to your healthcare provider and get tested. Without proper treatment, insulin resistance can lead to type 2 diabetes and cause other complications.