"Temo a mi hija adolescente - estoy completamente perdido" - Lalala Letmeexplain - Revista OK!

En la columna de éxito de Lalalaletmeexplain, los lectores le piden consejos expertos sobre sus propios problemas de amor, sexo y relaciones. Con más de 200k seguidores en Instagram, Lala es la voz anónima que ayuda a la mujer a través de cada bache en el camino. Como educadora establecida en temas de sexo, citas y relaciones, ella ha tenido su parte justa de dramas amorosos y comparte su sabiduría en redes sociales con una leal legión de seguidores. Cada semana, miles acuden a ella para responder sus preguntas (sin importar lo vergonzosas que sean), y su enfoque divertido y sincero sobre el amor y las relaciones la ha convertido en la máxima gurú de bienestar. Para la columna de esta semana, simplemente sigue leyendo... Querida Lala, Realmente estoy luchando con mi hija adolescente y no sé qué más hacer. Mi pareja y yo somos personas tranquilas que intentan evitar gritar, pero ella nos empuja al límite absoluto. Cuando está desregulada, me grita incluso mientras tengo al bebé en brazos exigiendo que "HABLE CON ELLA AHORA". Es abrumador y aterrador, y cada vez es más difícil mantener la calma. Mi pareja intenta ayudar pero está limitado, ya que no es su padre. Ella se niega a seguir ni siquiera las instrucciones más simples a menos que le quite el teléfono. Su habitación es un desastre, se tarda cuando tenemos citas, me hace llegar tarde a todo, y parece que no le importa. No muestra empatía, ni siquiera cuando estoy llorando, e insiste en que siempre es la víctima. No hay una sola parte de ser su madre que esté disfrutando en este momento. Incluso intentar hacer algo agradable, como llevarla de compras para su cumpleaños, se convierte en una pesadilla, fue grosera, exigente y causó un escándalo. He intentado de todo: asesoramiento, oficiales de inclusión social, el equipo de justicia juvenil, incluso llevarla a la policía en busca de apoyo cuando está gritando y distrayéndome mientras conduzco. He contactado a su escuela en busca de ayuda pero sigo escuchando que no cumple con el umbral para ninguna intervención formal. Ella se niega a asistir a clubes juveniles o conocer a nuevas personas. Tiene amigos con los que habla en línea pero rara vez sale. Está causando una gran tensión en nuestra familia. Su comportamiento afecta al bebé y está creando tensión entre mi pareja y yo. Le he ofrecido tiempo a solas, apoyo, estructura, ¡nada funciona! Incluso he intentado darle suplementos naturales para un supuesto TDAH, pero ella se niega a tomarlos. Ella es más alta que yo ahora y del tamaño de un adulto. He estado a punto de llamar a la policía cuando me está gritando en la cara o molestando al bebé, pero tengo miedo de las consecuencias. Miente con frecuencia, y temo que pueda acusarme falsamente de ser abusiva físicamente. También me preocupa lo que la participación de la policía o los servicios sociales podría significar para mi hijo menor. Soy ansiosa por naturaleza y me siento completamente desbordada. No tengo familiares o amigos cercanos por aquí. No sé a quién recurrir. ¿Qué puedo hacer? ¿Cuáles son mis opciones cuando todo lo que he intentado ha fallado? Lala dice, Realmente empatizo contigo. El comportamiento desafiante de los adolescentes es común, pero cuando llega al punto en el que estás al límite de tus fuerzas, puede sentirse imposible ver la luz al final del túnel. Luchar con tu propio hijo es una de las partes más difíciles de la crianza. Parece que estás haciendo tu mejor esfuerzo y has probado muchas opciones. Me gustaría saber cómo manejaste el gran cambio en su vida hogareña. Ha pasado de ser solo tú y ella a tener un padrastro y ahora un nuevo hermanito. Eso es mucho cambio y trastorno emocional. Las cosas que has descrito, como estar emocionalmente desregulada, y exigir tu atención inmediata sugieren que puede sentir pánico por el rechazo y el abandono. Sus gritos pueden ser menos sobre desafío y más sobre un intento desesperado y caótico de ser escuchada o vista. Todavía no tiene el lenguaje emocional para expresarse, por lo que actúa así para llamar tu atención. Alejarte en esos momentos podría sentirle como un rechazo, incluso si desde tu lado se trata de mantener la calma y proteger al bebé. Su estado emocional elevado la empuja a exigir atención, y la presencia del bebé puede desencadenar sentimientos más profundos de ser reemplazada o menos importante, especialmente porque te está empujando a sentir que necesitas proteger al bebé de ella. Para ella, esto probablemente confirma el temor de que el bebé sea ahora tu prioridad.Ella está sufriendo y luchando. Desde su perspectiva, puede sentir que todo lo que hace está mal. Has descrito una situación donde la mayoría de tus interacciones con ella son ahora volátiles, y que estás luchando por disfrutar cualquier aspecto de ser padre de ella. Aunque es totalmente válido y comprensible, ella podría interpretarlo como que no la amas o que no la quieres cerca. Su negativa a limpiar su habitación o involucrarse en cualquier cosa que sugieras es probablemente un acto de control. Ser adolescente es increíblemente difícil, y los sentimientos de autoestima, identidad y autonomía pueden enredarse. A veces los adolescentes intentan recuperar el poder de formas que parecen perezosas, groseras u opuestas, pero bajo todo eso, pueden estar tratando de manejar las partes de su vida que aún pueden controlar. Esos comportamientos también pueden ser sintomáticos de TDAH: sensibilidad al rechazo, estallidos emocionales, falta de control de los impulsos y mentir son comunes. Recomendaría presionar a tu médico de cabecera y a la escuela para que hagan una referencia a CAMHS para una evaluación completa. Ella también podría sufrir de TDPM u otras condiciones relacionadas con el estado de ánimo. O su comportamiento podría ser únicamente una respuesta a la inestabilidad emocional en casa. De cualquier manera, necesitas la ayuda de un profesional de la salud mental para ayudarte a resolver esto. Mientras tanto, recomiendo encarecidamente leer "How NOT to Murder Your ADHD Kid: Instead Learn How to Be Your Child's Own ADHD Coach" de Sarah Templeton. Ofrece herramientas compasivas y prácticas para manejar comportamientos difíciles y construir una conexión emocional, realmente cambió mi enfoque de la crianza. También puedes contactar a Family Lives, quienes ofrecen una línea de ayuda confidencial (0808 800 2222) y excelentes recursos en línea para padres de adolescentes. A menos que alguien esté en peligro, evitaría llamar a la policía. En su lugar, puedes contactar al equipo de servicios para niños de tu localidad y preguntar sobre los servicios de Ayuda Temprana o Apoyo Familiar. Amenazar o involucrar a la policía o servicios sociales incluso por desesperación solo puede reforzar su sentido de que no está segura o no es bienvenida en casa. Incluso si no has llevado a cabo la amenaza, ella sentirá la amenaza. Eso podría llevar a más mentiras o desafíos impulsados por el miedo y la vergüenza, y podría realmente aumentar el comportamiento que esperas resolver. Trata de mantenerte tranquilo, ver las cosas desde su punto de vista y obtener el apoyo adecuado para ayudarte a manejar el caos. Ella no está perdida.