Wie man Sommer-Haarsorgen von trockenen Spitzen bis zur sonnenverbrannten Kopfhaut besiegt.
Hair Health Hotline ist Ihr direkter Zugang zu Dermatologen, Trichologen, Friseuren und anderen Beauty-Experten. Jede Geschichte in dieser Serie behandelt ein häufiges Haar- oder Kopfhautproblem und bietet wissenschaftlich fundierte Lösungen zur Pflege Ihrer Strähnen.
Wenn der Sommer kommt, ist die Luft erfüllt von einem Gefühl der Entspannung und dem Versprechen sonniger, weitgehend stressfreier Tage. Aber mal ehrlich, so herrlich die warme Jahreszeit auch sein mag, sie ist nicht immer freundlich zu unserem Haar. Vielleicht freuen Sie sich darauf, einen Tag am Strand oder Brunch mit Freunden vorzubereiten, nur um festzustellen, dass Sie eine verwuschelte, trockene, brüchige Masse haben, die glatt als Vogelnest durchgehen könnte. Und Ihre Kopfhaut fühlt sich nach einem langen Tag in der Sonne oft an, als hätte sie eine enge Begegnung mit einem Grill gehabt. Wenn Sie zustimmend nicken und verzweifelt nach Lösungen für all Ihre Sommerhaarprobleme suchen, suchen Sie nicht mehr - wir haben alles zusammen.
A: Laut Chris Funk, einem führenden Friseur und Ausbilder, sind pflegende Haaröle, Feuchtigkeitsspender, UV-Schutzmittel, Anti-Feuchtigkeitsprodukte und Schutzstile Ihre besten Freunde im Sommer, um Ihr Haar gesund zu halten. Obwohl jeder der oben genannten Probleme häufige Haarprobleme im Zusammenhang mit Sommerhitze und -aktivitäten aufweist, erfordert jeder seinen eigenen Handlungsbedarf, den Funk uns durchgeht.
Hohe Luftfeuchtigkeit und Feuchtigkeit können dazu führen, dass Ihre Locken in volle Rebellenmode gehen und sich zu Frizz aufplustern. Die Lösung? Ein wenig TLC in Form eines glättenden Serums oder eines Anti-Frizz-Sprays kann Wunder bewirken, versichert Funk. Um das Ganze noch zu steigern, wird der Austausch Ihrer regulären Bürste gegen eine Wildschweinborstenbürste wärmstens empfohlen, da sie sanfter ist und keinen statischen Effekt erzeugt, der Frizz erhöht.
Wenn Feuchtigkeit ins Spiel kommt, kann Ihr Haar flach fallen - ein weiterer Handlungsbedarf besteht darin, auf wartungsarme Stile wie Hochsteckfrisuren oder Zöpfe umzusteigen! "Akzeptieren Sie Ihre natürliche Haartextur und probieren Sie wartungsarme Stile wie Zöpfe oder Bündel aus, um Schäden zu minimieren und Zeit im Sommer zu sparen", schlägt Funk vor.
Von der Sonnenexposition bis zum Sprung in den Ozean kann der Sommer Ihre Enden (und ehrlich gesagt Ihr Haar im Allgemeinen) trocken und brüchig machen. Funk schlägt vor, Ihrem Haar einen regelmäßigen Schnitt zu geben (in der Regel alle 6-8 Wochen) und es mit tiefenpflegenden Behandlungen oder Masken zu behandeln. Wenn Sie sich besonders fühlen, können Sie einen Haar-Botox buchen, eine halbpermanente Haarbehandlung, die mit Aminosäuren, Keratin und Vitaminen angereichert ist und hilft, geschädigtes Haar zu hydratisieren und zu reparieren. Diese Behandlung bietet viele Vorteile wie tiefes Konditionieren, Erhöhung der Haarelastizität und Reduzierung von Spliss", erklärt Funk.
Zusätzlich, nach Ihrem spaßigen Tag im Pool oder am Strand, spülen Sie Ihr Haar sofort mit frischem Wasser aus, um Salz und Chlor auszuspülen. Funk empfiehlt, die Spülung mit einem klärenden Shampoo und einer hydratisierenden Haarmaske zu folgen. Denken Sie daran, es als Entgiftungs- und Hydratationskombination zu betrachten, um Ihr Post-Schwimmhaar zu beleben. Was auch immer Sie tun, vermeiden Sie es, Ihr Haar übermäßig zu waschen - das kann es von natürlichen Ölen befreien und es noch durstiger machen.
Und während wir beim Thema Dinge sind, die vermieden werden sollten, überspringen Sie Haargummis mit Metallklammern oder rauer Struktur, da sie Brüche verschlimmern, insbesondere an Haaren, die bereits trocken und spröde sein können. Vermeiden Sie es auch, Ihr Haar zu bürsten, wenn es klatschnass ist - es ist anfälliger für Brüche und Spliss als.
Vergessen wir nicht die oft übersehene Kopfhaut, das Fundament für gesundes Haar. Es ist wie jede andere Körperregion Haut und kann in der Sonne brennen (zumal die Strahlen sie im Allgemeinen zuerst treffen). Um diese oft schmerzhafte Haarwoe zu vermeiden, können Sie eine funktionelle und doch modische Mütze oder einen Schal tragen, der als Schutzbarriere dient. Erhöhen Sie die Dinge, indem Sie ein auf die Kopfhaut abgestimmtes UV-Schutzprodukt in Ihre Routine aufnehmen, wie Serum oder Kopfhautspray, um sicherzustellen, dass Sie alle Basen abdecken, empfiehlt Funk. Wenn Sie dies lesen und der Schaden bereits angerichtet ist, kann Ihnen das Auftragen von Aloe Vera auf Ihre Kopfhaut und die Einschränkung der Sonnenexposition für ein paar Tage helfen, eine sonnenverbrannte Kopfhaut zu beruhigen.
Hier sind einige Bonus-Tipps für Ihr Sommerhaar-Pflegearsenal. Probieren Sie eine Kopfhaut-Exfoliation aus - es ist wie eine Tiefenreinigung für Ihre Kopfhaut und fördert das Haarwachstum, indem es Produktablagerungen entfernt, schlägt Funks vor. Fügen Sie außerdem viel Wasser und nahrhafte Lebensmittel in Ihre Ernährung ein, um gesundes, glänzendes Haar von innen heraus zu unterstützen.
Also, was ist der Trick, um Sommerhaarprobleme zu vermeiden? Es geht darum, Ihr Haar genährt, geschützt und liebevoll behandelt zu halten. Mit diesen aufschlussreichen Tipps sind Sie bereit, den Sommer direkt anzugehen (Wortspiel beabsichtigt) und eine Saison großartiger Haartage vor Ihnen zu genießen.
Haben Sie eine Frage zur Haargesundheit, die Sie beantwortet haben möchten? Senden Sie Ihre Frage an [email protected], um die Chance zu haben, in einem zukünftigen Installment von Hair Health Hotline vorgestellt zu werden.
