Symptome des prämenstruellen dysphorischen Störung: PMDD-Test

Premenstruelle dysphorische Störung (PMDS) ist ein ernsthaftes, aber behandelbares Zustand, das 5,5% der menstruierenden Menschen betrifft.1 Als schwere Version des prämenstruellen Syndroms (PMS) ist PMDS eine Stimmungsstörung, die durch ausgeprägte Traurigkeit, Reizbarkeit, depressive Stimmung und/oder Wut und andere Verhaltens- und körperliche Symptome gekennzeichnet ist, die während der Lutealphase des Menstruationszyklus (ungefähr zwei Wochen vor der Menstruation) auftreten und innerhalb weniger Tage nach Beginn der Menstruation verschwinden.2 Die Symptome von PMDS verursachen starke Belastung und Beeinträchtigung der Funktionalität.

Es ist kein Muss, dass PMDS-Symptome vor jeder Periode auftreten, obwohl Symptome während den meisten Menstruationszyklen im vergangenen Jahr aufgetreten sein müssen. Eine Diagnose von PMDS, gemäß DSM-5, sollte auch durch das tägliche Tracking von Symptomen in mindestens zwei Menstruationszyklen bestätigt werden.

PMDS tritt oft zusammen mit anderen psychiatrischen Störungen auf, einschließlich Major Depression Disorder (MDD) und Angststörung.3 4 Personen mit PMDS haben auch ein erhöhtes Risiko für Selbstmord und Selbstverletzung.3 Die Forschung zu PMDS und Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist begrenzt, aber eine Studie von 2021 bei 209 Frauen mit ADHS ergab, dass mehr als 45% von ihnen Symptome hatten, die auf PMDS hinweisen.5 In einer kürzlich durchgeführten ADDitude-Umfrage gaben zwei Drittel der befragten Frauen an, PMS und/oder PMDS zu erleben. Wie eine Leserin über ihre PMDS-Erfahrung sagte: "Ich habe das Gefühl, meinen Verstand verloren zu haben und während dieser Zeit meines Zyklus eine zweite Persönlichkeit zu haben."

Wenn Sie sich über die Symptome, die Sie in den zwei Wochen vor Ihrer Periode erleben, Sorgen machen, beantworten Sie die folgenden Fragen und teilen Sie die Ergebnisse mit einem lizenzierten Kliniker und/oder einem psychischen Gesundheitsfachmann.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, in einer Krise steckt und Hilfe benötigt, wählen Sie die Nummer 988 oder schreiben Sie eine SMS, um eine geschulte Beraterin oder einen Berater der Nationalen Suizidpräventionshotline zu erreichen. Wählen Sie die Nummer 911, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, in unmittelbarer Gefahr ist.