Prendre des risques avec le TDAH : Pourquoi je conduis une moto.

La mort est terrifiante, en partie parce qu'il est impossible d'imaginer le 'rien'. Instinctivement, notre cerveau et notre corps rejettent activement l'inconnu. Je soupçonne que c'est pourquoi tant de cultures et de religions se sont forgées des croyances et des histoires sur l'au-delà - pour donner à la mort des limites, un but et une signification. Pourtant, la mort est sans doute la seule chose dans la vie que l'on ne peut pas rejeter, échapper ou nier. On ne peut que essayer de l'éviter pour l'instant.

Pourtant, je conduis une moto tous les jours, sachant que les seules lois que je ne peux pas enfreindre sont celles de la physique et du destin. Une erreur et je suis blessé - ou pire. C'est peut-être une vérité sombre et inconfortable, mais c'est aussi très libérateur.

Alors pourquoi une machine qui sait qu'elle peut me mutiler ou me tuer un jour est-elle une partie si vitale de ma vie?

Je pense que cela a quelque chose à voir avec mon TDAH. Conduire me donne une tranquillité d'esprit pure, une concentration totale et une montée d'adrénaline. Il y a une seule tâche et un seul but : Arriver de Point A à Point B en vie. C'est urgent pour tout et rien, faisant de chaque voyage et de chaque mouvement une importance avec une énergie qui défie la fatigue. Il n'y a simplement pas de place pour l'erreur et aucune sécurité autre que mes réactions et mes compétences en tant que pilote.

Je peux sentir le danger dans l'air qui me repousse alors que je choisis d'accélérer, une démonstration silencieuse de l'immense puissance au-delà de mon audace. Rien d'autre ne compte. Pas de distractions, juste moi, un peu de musique dans les oreilles, le ruban d'asphalte et les obstacles qui se présentent devant moi pendant que je serre contre moi une fusée explosive. Cela me met juste là, juste au bord de l'oubli. À chaque fois. (Cela rend les courses d'épicerie plutôt dramatiques, aussi).

Quelque chose en moi a changé après avoir enfourché ma première moto à l'âge de 14 ans. J'ai vraiment aimé cette sensation, le grand huit sans fin. J'en avais besoin. J'ai été obsédé par les motos pendant sept ans jusqu'à ce que je persuade enfin mes parents de m'en acheter une. Elles étaient magnifiques et dangereuses, comme des aigles plongeurs. Depuis, j'ai conduit des motos à travers des tempêtes tropicales et sur des routes infernales et délabrées - sans jamais souhaiter une seule fois avoir acheté une voiture.

Quand ma dernière moto a été volée et détruite, mon cœur s'est brisé. J'ai pleuré comme pour un amour perdu. Je me sentais nu d'une certaine manière, comme si les voleurs avaient pris plus qu'un simple véhicule, mais une partie de moi - une partie qui me donne la permission de me sentir vraiment libre.

Nous vivons dans une société sensée qui peut sembler très restrictive pour les personnes atteintes de TDAH. Notre société repose sur des règles et une certaine modération pour fonctionner. Tout est contrôlé, prévisible, économiquement prospère, sûr et bien ordonné. Je n'ai pas de gros problème avec les règles ; la plupart ont beaucoup de sens. Cependant, ce n'est pas ainsi que nos cerveaux TDAH s'épanouissent. Les règles découragent les comportements risqués qui sont comme du catnip pour nos cerveaux en manque de dopamine.

Chaque dimanche, je donne des leçons de natation individuelles à des enfants autistes et atteints de TDAH. Au cours des deux années pendant lesquelles je l'ai fait, j'ai remarqué que la plupart de mes élèves neurodivergents dépassent rapidement leurs pairs neurotypiques une fois qu'ils sont autorisés à sauter les étapes et à affronter directement les eaux profondes. J'ai donné des cours particuliers à une fillette autiste de cinq ans qui nage maintenant sur des longueurs de 25 mètres. Elle s'épanouit parce que rien de ce que j'ai été formé à faire dans les cours normaux ne fonctionnait, alors je suis entré dans l'eau avec elle pour la garder en sécurité. Avec le consentement de sa mère, nous avons contourné la limite de profondeur du centre (Le gérant de la piscine m'appelle son cauchemar !), et je lui ai donné des tâches à accomplir pendant que je la suivais dans le fond profond. Elle s'adapte instinctivement pour atténuer le danger. Elle est parfaitement capable et heureuse, mais si je lui enseigne à la fin peu profonde, c'est une expérience totalement différente et elle ne s'engagera pas.

Une autre fois, j'ai dû apprendre à un élève atteint de TDAH à flotter pour m'assurer qu'il puisse survivre hors de sa profondeur. Après quelques leçons ensemble, je suis tombé dans le fond de la piscine avec une bouée et je lui ai dit d'aller chercher le canard en caoutchouc à côté de moi. Au début, il était un peu effrayé par la profondeur. Puis il a regardé dans les profondeurs et a dit : "Donnez-moi une minute. Je n'ai pas encore attrapé Lord Duckington !" Il a attrapé le canard et a flotté pendant une minute entière. Le défier de cette manière l'a poussé à innover, ce qu'il a réussi à faire. Il n'a que huit ans, mais quel homme.

Quand les seules restrictions réelles sont les lois de la nature irréfutables, impitoyables mais totalement justes et logiques, cela met tout le reste en perspective. Les lois de la nature sont une belle chose pour les esprits neurotypiques. C'est littéralement couler ou nager. La mort, ou la menace de celle-ci, fournit la limite ultime. Ce faisant, cela simplifie les choses, rendant la réalité souvent confuse (et parfois futile) de nos vastes structures sociales et économiques bien plus facile à rationaliser et à comprendre.

Learn to ride a motorbike or swim (safely, with witnesses, please!) a little out of your depth (safely, or at least with witnesses, please!), and you’ll see what I mean.

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