Tan-Through Swimwear Is All Over TikTok—But Does It Put You at Risk for Sun Damage? ¿La ropa de baño sin protección solar está por todas partes en TikTok, pero te pone en riesgo de daño solar?

Los trajes de baño que permiten el paso del sol están haciendo que los consumidores cuestionen el protocolo adecuado de protección solar.

Un nuevo tipo de trajes de baño promete a los clientes que puede evitar las líneas de bronceado no deseadas. El "traje de baño que permite el paso del sol", Kiniki, afirma que estos trajes de baño contienen agujeros microscópicos que permiten pasar alrededor del 80% de los rayos del sol, ayudando a las personas a lograr un bronceado uniforme.

En TikTok, donde el "traje de baño que permite el paso del sol" ha acumulado más de 47 millones de visitas, muchas personas que han probado los trajes dicen que no dejan líneas de bronceado fuertes y aumentan la exposición a la vitamina D.

Según los fabricantes de tela, los trajes no son transparentes. Los pequeños agujeros, complementados con estampados ocupados, hacen que los trajes parezcan opacos a simple vista. Si bien pueden ayudarte a evitar líneas de bronceado, los trajes de baño que permiten el paso del sol pueden aumentar tu riesgo de quemaduras solares y, a largo plazo, daño en la piel.

"Al permitir que la exposición al sol penetre, la ropa de malla y transparente deja el área susceptible a quemaduras solares y a posibles daños solares", dijo Marisa Garshick, MD, FAAD, dermatóloga certificada por la junta en MDCS Dermatology: Medical Dermatology & Cosmetic Surgery Centers en Nueva York, a Health.

Si bien los trajes de baño que permiten el paso del sol pueden proporcionar cierta protección al cubrir la piel, todavía permiten que el 80% de los rayos del sol entren, lo que significa que se necesita protección adicional.

Garshick mencionó un sistema de clasificación llamado Factor de Protección Ultravioleta (UPF) que mide el porcentaje de rayos UV que pueden penetrar la tela y llegar a la piel. Diferentes tipos de ropa ofrecen diferentes niveles de protección.

"Por ejemplo, una camiseta blanca proporciona poca protección, con un UPF de aproximadamente 7. Cuando esa camiseta se moja, la protección UPF es de 3", dijo Garshick.

Por otro lado, una camisa de mezclilla oscura tiene un UPF de aproximadamente 1,700. Algunas compañías de trajes de baño que permiten el paso del sol afirman que sus trajes contienen bajos niveles de SPF, que oscilan entre 8 y 10 o 15 en la mayoría de los casos.

"La ropa de malla o transparente permite que más rayos UV lleguen a la piel, aumentando la exposición al sol y el riesgo de daño en la piel", dijo Shoshana Marmon, MD, PhD, FAAD, profesora asistente de dermatología en la New York Medical College, a Health.

Vale la pena mencionar que la ropa seca ofrece una mayor protección solar en comparación con la ropa mojada. Entonces, aunque los trajes de baño que permiten el paso del sol pueden ofrecer cierta protección, esa protección disminuirá si el traje de baño se moja.

Garshick explicó que muchas personas solo aplican protector solar en las partes de su cuerpo que están directamente expuestas al sol, como la cara, los brazos, las piernas, la espalda y el estómago. Sin embargo, con los trajes de baño que permiten el paso del sol, las personas "pueden no darse cuenta de que la ropa de malla y transparente permite la exposición al sol en áreas menos evidentes" y olvidar aplicar protector solar allí.

Aunque aplicar protector solar adicional puede resultar inconveniente, priorizar la protección solar es un esfuerzo valioso.

El cáncer de piel es el tipo de cáncer más común en Estados Unidos. El melanoma, aunque solo representa el 4% de los casos de cáncer de piel, es responsable de la mayoría de las muertes por cáncer de piel. La mayoría de los casos de melanoma se originan por la exposición a la radiación ultravioleta (UV) del sol.

Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, la exposición desprotegida a los dañinos rayos ultravioleta del sol aumenta drásticamente el riesgo de cáncer de piel. Además, los rayos UV pueden acelerar el envejecimiento de la piel, causar líneas finas y arrugas a una edad más temprana y provocar quemaduras solares.

Muchas personas creen que solo las quemaduras solares son perjudiciales, dijo Marmon. "Sin embargo, según la Asociación Estadounidense de Dermatología, un bronceado es una señal de que tu piel ha sido dañada por la radiación UV."

Las líneas de bronceado son un indicador claro de que estás recibiendo demasiado sol.

Si estás decidido/a a probar los trajes de baño que permiten el paso del sol, Garshick recomienda aplicar protector solar en todo tu cuerpo antes de vestirte.

"Dado que las piezas de malla o que permiten el paso del sol proporcionan una protección mínima contra los rayos UV, es importante tratar las áreas debajo de esta ropa de baño de la misma manera que tratarías la piel completamente expuesta, aplicando y reaplicando protector solar", dijo Marmon.

Intenta volver a aplicar el protector solar en todo tu cuerpo cada dos horas o justo después de nadar o sudar. Idealmente, busca un protector solar resistente al agua con un SPF de al menos 30. Otro consejo: Busca productos que sean de amplio espectro, ya que ofrecen protección tanto contra la radiación UVA, que envejece la piel, como contra la radiación UVB, que causa quemaduras en la piel.

También puedes consultar el pronóstico del tiempo en tu área para evaluar qué tan dañinos son los rayos del sol. Debes proteger tu piel si el índice UV es de 3 o más.

La Fundación del Cáncer de Piel recomienda usar ropa o trajes de baño con una clasificación UPF de al menos 30. La ropa con una clasificación UPF de 50 bloquea aproximadamente el 98% de la radiación emitida por el sol.

“It is best to look for swimwear that provides at least UPF 30 protection to provide extra coverage against the sun’s UV rays,” Garshick said. 

Ultimately, if you want to wear tan-though swimwear to get an even tan, bring along some sunscreen. And if you notice your skin is turning pink or golden, find some shade or throw on a cover-up. Not only will you keep your tan lines even, but you’ll help slow down the skin’s aging process and keep it looking healthy for years to come.