Los champús anticaspa pueden ayudar a frenar la pérdida de cabello de patrón masculino o femenino, dicen los expertos

La pérdida de cabello es una preocupación para millones de personas en los EE.UU. Pero, ¿podría el champú anticaspa ser un hack para prevenirla?

En TikTok, dermatólogos y otros creadores afirman que los champús anticaspa que contienen el ingrediente activo ketoconazol pueden ayudar a frenar la pérdida de cabello.

“El champú anticaspa, no es solo bueno para la caspa. También es excelente para la pérdida de cabello”, dijo Shereene Idriss, MD, dermatóloga certificada y fundadora de Idriss Dermatology, en TikTok. Su video, publicado el 9 de marzo, ha sido visto más de 3.1 millones de veces desde entonces.

El truco es uno que Anushya Vijayaraghevan, PharmD, dijo que se "[niega] a ocultar como farmacéutica". En el título de su video, respaldó el champú de ketoconazol como una forma de combatir la pérdida de cabello cuando se usa junto con otros tratamientos.

Ciertos champús anticaspa contienen ketoconazol, que se utiliza principalmente para combatir infecciones fúngicas en la piel, además de funcionar contra las infecciones del cuero cabelludo, también se puede encontrar en cremas utilizadas para tratar el pie de atleta o la sudamina. Los champús de ketoconazol están ampliamente disponibles en tiendas sin receta y con receta.

¿Pero estos champús anticaspa realmente pueden ayudar a prevenir la pérdida de cabello? Esto es lo que los dermatólogos tuvieron que decir sobre el truco y las mejores formas de proteger tu cabello.

Aunque el medicamento no está aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para prevenir la pérdida de cabello, hay cierta evidencia de que el ketoconazol en los champús anticaspa puede ser útil, dijo Idriss a Health.

En particular, el truco puede ser efectivo contra la alopecia androgénica, también conocida como calvicie de patrón masculino o pérdida de cabello de patrón femenino, que es la causa más común de pérdida de cabello.

El ketoconazol tiene propiedades antiandrógenas, lo que significa que funciona contra las hormonas sexuales que pueden llevar a la alopecia androgénica. Específicamente, puede reducir los niveles de dihidrotestosterona (DHT), una hormona que está relacionada con la pérdida de cabello a niveles altos, y potencialmente incluso estimular el crecimiento del cabello, explicó Idriss.

“La DHT puede llevar a la miniaturización de los folículos pilosos, la característica distintiva de la alopecia androgénica, y la posterior caída de estos pelos”, dijo Susan Massick, MD, profesora asociada clínica de dermatología en The Ohio State University Wexner Medical Center, a Health.

El ketoconazol funciona contra esto, aumentando la cantidad de cabello que tienes y dando la sensación de que el cabello es más espeso, dijo Massick.

Es importante señalar que, aunque hay datos que muestran los efectos antiandrógenos de tomar ketoconazol por vía oral, hay menos evidencia que delineen sus efectos cuando se usa en la piel o en el cuero cabelludo.

“Solo hay unos pocos estudios de investigación que han estudiado a un bajo número de participantes y que han visto el ketoconazol tópico como una posible opción de tratamiento para la pérdida de cabello”, dijo Massick.

Eso no significa que usar un champú de ketoconazol no pueda funcionar, un metanálisis lo llamó un tratamiento “prometedor” para la pérdida de cabello, pero se necesita más investigación para respaldar este truco.

Más allá del ketoconazol y su conexión con la alopecia androgénica, hay algunas otras razones por las cuales los champús anticaspa, en general, pueden ayudar a las personas a evitar la pérdida de cabello.

Por un lado, el tratamiento puede ser capaz de reducir la inflamación en el cuero cabelludo, protegiendo contra la pérdida de cabello, dijo Ife J. Rodney, MD, director fundador de Eternal Dermatology + Aesthetics y profesor de dermatología en la George Washington University School of Medicine and Health Sciences.

“Esa inflamación puede causar daño al folículo del cabello, y rascarse puede arrancar esos pelos”, dijo Rodney a Health.

El uso regular del champú anticaspa también puede ayudar a promover una buena salud del cuero cabelludo al eliminar el exceso de aceite, los desechos y las células muertas de la piel, Oma N. Agbai, MD, profesor asistente de dermatología clínica en UC Davis Health, le dijo a Health.

“Un cuero cabelludo limpio y saludable es fundamental para promover un crecimiento del cabello sano y minimizar los factores que pueden contribuir a la pérdida de cabello”, agregó.

Si alguien tiene calvicie de patrón masculino o pérdida de cabello de patrón femenino, puede que quiera probar el champú de ketoconazol.

El champú anticaspa de prescripción médica generalmente tiene un 2% de ketoconazol, “pero también está disponible sin receta con un 1% de ketoconazol, que también es útil”, dijo Rodney.

La logística real del tratamiento se verá diferente dependiendo del tipo de champú anticaspa que compres y la forma en que tu cuerpo reaccione a él.

Nizoral, una marca popular de champú anticaspa que contiene ketoconazol, instruye a las personas a lavarse el cabello con el champú aproximadamente dos veces por semana durante ocho semanas. Idriss sugiere usar el producto como se indica.

Sin embargo, las personas pueden ser capaces de usar el producto durante más de solo dos meses, dijo Rodney.

“As long as you are not experiencing any adverse effects such as itching, burning, skin rashes, or excessive dryness of the hair, you can apply ketoconazole shampoo indefinitely,” Agbai agreed.

To use the shampoo, it’s best to lather it onto your hair near the scalp, let it sit for about two minutes, and then rinse it out, she said.

Since ketoconazole shampoos can be drying, people may want to use moisturizing hair products after rinsing out the anti-dandruff shampoo, Rodney suggested.

Though ketoconazole anti-dandruff shampoo may be helpful for people with androgenetic alopecia, it won’t help prevent all types of hair loss and may not work for everyone. The effectiveness “primarily depends on the underlying cause of the hair loss,” said Agbai.

However, this hack isn’t the only strategy available to help those with hair loss.

People with androgenetic alopecia may be prescribed topical treatments such as minoxidil, oral medications, light therapies, or more. Treatments for other types of hair loss may look slightly different—hair loss from alopecia areata, an autoimmune condition, may be treated with topical steroids, while hair loss from tinea capitis may require oral antifungal drugs, for example.

Lifestyle changes may also be helpful in preventing hair loss, Agbai said. Exercising regularly and eating a balanced diet that includes protein, iron, zinc, vitamin D, and biotin can keep hair healthy. Additionally, people can try regular scalp massages to improve blood circulation to the hair follicles, and should avoid harsh hair care practices such as excessive heat styling or tight hairstyles, she recommended.

If you do start to notice hair loss, it’s best to consult with a dermatologist sooner rather than later, said Rodney.

“With hair loss, time is of the essence,” she said. “It’s much easier to save the hairs you do have than to bring back ones that you’ve lost.”